DIETA DUCANA

[babe_boom]

nie zaglądałam bo ledwo żylam, zmogła nas angina (mnie i dzieciaki)
dziś mam +0.3 ale mało jadlam i już na warzywach jestem więc woda.. chociaż zawsze wiecej chudłam na P+w no ale i tak nie jest źle

[Marcia77]

jeju chyab jest moda jakas na ta diete.tak czytam i czytam i samej przychodzi mi ochota-ja chciałąbym z 5kg zrzucic..moja saiadka w pierwszej fazie schudłą własnie 5kg- stasowała ja przez 10 dni..

hmm...to moze zaczne od pon??

[myszka105]

hmm...to moze zaczne od pon??
_________________

no to zaczynaj bo warto.

Ja na diecie jestem od 2 lutego i od tego czasu zgubiłam 5,5 kg.Teraz ma zastój waga stoi.a jak wprowadziłam warzywka przytyło mi się 1,3 kg.Ale teraz już drugi wprowadzam warzywka i jest oki.
Myśle że ten zastój u mnie z mojej winy bo zdarzają mi się wpadki.To po córci bułkę ugryze to mamba i herbatniki.Ale i tak jestem zadowolona z spadku wagi.

[Marcia77]

akurat skoczy mi sie @ wiec bedzie dobry moment na poczatek..do tego dwie sasiadki tez stosuja wiec moze bedzie jeszcze wieksza motywacja ..i oczywiscie bede do Was zagladac

[ramonka]

hej
U mnie waga stoi w miejscu ale uwaga wlazłam w spodnie co prawda sa tak obcisłe ze jakbym usiadła to chyba peklyby ale jeszcze ostatnio nie wsunelam ich na tyłek
rano myslalam ze zawalu dostane jak je ubralam
juz myslalam ze T mi podmienil na wiekszy rozmiar

Teraz napisze wam skutki uboczne diety jakie u siebie zaobserowałam i powiedzcie mi czy tylko ja tak mam?
Po 1 to brak ochoty do zycia, apatia znudzenie, zmeczenie
po 2 o 19 padam na twarz i jestem nieprzytomna przemecze do 22 jak mi sie uda albo musze sie zdrzemnac z godzinke dipiero wtedy funkcjonuje za to rano wstaje 6/7 i jestem pełna zycia
a po 3 nie mam @!!! na pewno to nie wiec gdzie ona jest??
powinna byc u mnie 14 albo 15 wogole nic sie na nia nie zapowiada

Marcia77, witaj czekamy w takim razie na ciebie

[ Dodano: 2010-02-19, 09:54 ]
aha i moja siostra od poniedziałku tez jest na diecie
i jezeli chodzi i samopoczucie i sennosc to ma to samo

[avanti83]

u mnie te nerki i senność zwłaszcza dziś

[zoola27]

zaparcia
sennosc

[myszka105]

Ja walczę z zaparciami

[ramonka]

ja pije herbate czerwona ale i tak niewiele pomaga
czuje sie jsk na kacu

[myszka105]

Ja piję herbatę zieloną i miętową