DIETA DUCANA

[Beata_Tychy]

witajcie

[Ewka_82]

Witam Dukanki

Ja zaczynam od jutra
Trzymac kciuki prosze

[ramonka]

Dziewczyny na mnie działą w 100 % czerowona herbata
Ewka_82, trzymamy trzymamy

Beata_Tychy, wazylas sie? bo zaloze sie ze tam conajmniej z 1 kg na -

[Beata_Tychy]

Trzymac kciuki prosze

bede ale nie martw sie

[ Dodano: 2010-03-16, 09:27 ]

Beata_Tychy, wazylas sie? bo zaloze sie ze tam conajmniej z 1 kg na -

wazylam ale moja waga z rana to jakas wiocha raz 70 raz 72 boze jestem wielka

ja wczoraj jadlam tak szyneczke ogoreczka 2 wyzki twarozku 2 jajka tunczyka....tyle
ni i wypilam z 2 litry

[ Dodano: 2010-03-16, 09:30 ]

Dziewczyny na mnie działą w 100 % czerowona herbata

a tez szklaneczke wypilam

[JoannaS]

ja wczoraj jadlam tak ogoreczka

ogóreczek ?

bo zaloze sie ze tam conajmniej z 1 kg na -

no u mnie po 1 wszym dniu 1 kg mniej, ciekawe jak bedzie jutro

.ja nadal mam okropne problemy z zapraciami i nie wiem co na nie poradzic bo otręby nie działaja mimo iz pije przy nich duzo wody

Kochana sprónuj łyżke oleju parafinowego na zakończenie głównego posiłku, powinno pomóc.

[Beata_Tychy]

ogóreczek ?

[ Dodano: 2010-03-16, 10:24 ]

korniszonka mam na mysli moznaaa

[JoannaS]

ogóreczek ?

[ Dodano: 2010-03-16, 10:24 ]

korniszonka mam na mysli moznaaa

zwracam honor

[Beata_Tychy]

no u mnie po 1 wszym dniu 1 kg mniej, ciekawe jak bedzie jutro

[ Dodano: 2010-03-16, 10:29 ]

extraaaaaaaaaaaaa
wywale wage przez okno

[ Dodano: 2010-03-16, 10:31 ]

zwracam honor

uffffffffffffffff

[ Dodano: 2010-03-16, 11:12 ]
wcinam twarozek z jajkiem taka mini pasta jajeczna pycha

[Marcia77]

a ja zjadłam jogurcik z otrebami i pare plasterków wędlinki drobiowej..

[Beata_Tychy]

Marcia77, szyneczke tez z rana zjadlam z 5 plasterkow
jogurcik mam na 15 a potem moze piers z kurcxzaka nie wiem zapchalam sie twarozmiek i jajkiem