DIETA DUCANA

[zoola27]

pata, jedz wiecej

[Ewka_82]

Ja wlasnie wcinam serek wiejski z pomidorkiem i ogorkiem

[Marcia77]

u mnie znowu waga stoi ale na szczescie nie idzie do góry


dzis cos z mna wątrobka chodzi wiec sobie chyba zrobie

[zoola27]

dzis cos z mna wątrobka chodzi wiec sobie chyba zrobie

ja juz chyba tego nie zjem do konca zycia.......fuj

dzis u mnie protal takze dziewczynki dietuje z wami

ramonka ciekawa jestem, jak ci idzie w 3 fazie ???

[ramonka]

Ewka_82, kiedy ja sie wybiore to nie wiem juz 2 razy było zaplanowane i ciagle pod gorke
a ja dalej nie wiem jaka to ulica w tym Chorzowie ale zapytam mamy jak nie zapomne

ciekawa jestem, jak ci idzie w 3 fazie ???

ja dzisiaj protal chyba bo odruchowo juz zjadłam tylko jogurt i rybe
ogolnie to robilismy grila wczoraj po poludniu
kielbache drobiowa zjadlam
i 2 kromki chleba
miałam nie jesc
ale przypiekłam tak ładnie wiec sie nie opanowałam
@ sie konczy i u mnie 0,5 kg w dol wiec jest ok
wrocilam na swoje
Bogu dziekuje za ta diete i za to ze zjadła moje boczki

[pata]

ramonka,
a ile teraz ważysz?

witam

[zoola27]

hej ja sie nie waze.....cos czuje sie taka nadeta no ale okres sie zbliza wiec to pewnie przez to

[pata]

pewnie zolla zważysz się po @

wiecie ze ja dalej nie mam @ i raczej nie jestem
6 dni spóźnienia ile to jeszcze moze trwać

[zoola27]

6 dni spóźnienia ile to jeszcze moze trwać

kurka nie wiem bo mi ostatnio spózniła sie tylko 1 dzien

cos ostatnio dziewczynki zaniedbujecie nasz watek

[ramonka]

a ile teraz ważysz?

57 kg srednio
+/- pare gram
pozbyłam sie 5 kg no i tak sukces
ale opornie to schodziło
ostatnio na wadze było juz 56,5 ale skacze raz w dol raz w gore
wazne ze conajmniej rozmiar mniej mam teraz juz w wiekszosc rzeczy 36 wchodze bez problemu i o to mi chodziło

ile to jeszcze moze trwać
_________________

mi 1 na diecie tez sie tak spozniała