DIETA DUCANA

[zoola27]

obiecuje solidna poprawe..........dzis proteiny w piatek wazenie bo robie to tylko raz w tygodniu

[pata]

hej !
ja tez sie nie poddam
dzis wstalam w innym nastroju bardziej walecznym
zawas dziewzynki tez trzymam kciuki

[zoola27]

zis wstalam w innym nastroju bardziej walecznym
zawas dziewzynki tez trzymam kciuki

przeciez za daleko doszyłsmy zeby teraz wymieknąć

[JoannaS]

w piatek wazenie bo robie to tylko raz w tygodniu

Podziwiam, że wytrzymujesz, bo ja sobie obiecałam, że też raz w tygodniu, tzn. w 1wszym dniu 1 fazy i potem w ostatnim dniu czyli 5 bądź 6 jeszcze nie wiem. I skończyło sie tak ,że sie waże 5 razy dziennie
Jestem na 3 dniu i w 1 dniu rano ważyłam 64kg, w 2 dniu 62,6 a dzisiaj 61,8 kg.

[sierpniówka]

dzien dobry kobitki
witam z kawusia
pata no to pieknie mogę pomarzyć o tej sukience:ico_oczko:
no nic ale potrzebuję cos podobnego, na Komunie w maju i na chrzciny
będe musiała poszukać...
avanti ja się trzymam w mare dobrze- póki co nie grzeszę. Z tym, że ja od wczoraj jestem na proteinach+warzywa. Ugotowałam sobie na dzisiaj papryke faszerowaną:) na obiadek

[ Dodano: 2010-04-13, 09:29 ]
aaa jedyne czego się boję to wyjazdu do tesciów do wrocławia 30kwietnia- bo tam niekoniecznie bede miala mozliwosc gotowania samej sobie. Choc jestem uparta:) wiec się jakos przebiję przez tesciów babcie i szawgierke :)
i jeszcze 16 maja Komunia:| chyba ze zrzuce w 1.5 miesiaca tyle ze bede mogła pzrejsc na III faze i zrobic sobie ucztę:)

[ramonka]

sierpniówka, jak pojdziesz na komunie i jednen dzien nagrzeszysz nic sie nie stanie
pozniej pare dni protein i wrocisz do normy

[zoola27]

dzis sie dzielnie trzymam
a przyznam sie ze wczorakj zjadłam big milka

[Marcia77]

a ja niestety grzesze bo kuzynka upiekła przepyszny sernik..niesety do tego wszystkiego mam okropne mdłosci

[Ewka_82]

A ja wczoraj zjadlam u mamusi buleczke cynamonowa
Ale dzis ostro same proteinki, to juz 7 dzien bo moj A zaczal i I faze u niego zrobilismy 7 dni wiec razem razniej poczekalam na niego z warzywkami. Od jutra mozemy zieleninke juz sie nie moge doczekac a w czwartek robimy bigosikkk

[zoola27]

niesety do tego wszystkiego mam okropne mdłosci

to na pewno nie ???

Ewka_82, super zdjecie w podpisie