niby nie ma tragedii, bo skóra aż tak bardzo nie wisi i rozstępów nie mam, ale do świetnościu mu daleko i ćwiczenia by się przydały żeby go umięśnić, ale mam lenia jednak w końcu będę musiała się zmobilizować, bo wakacje tuż tużmoże po prostu masz świetny brzuszek i tego nie potrzebujesz:)
A nianie mam z niania.pl fajna i tylko 5zł/h a i dziecmi sie zajmie i posprząta czy poprasuje jak mam Werkę na cycku, chociaż nie chce cyca...Kala a co tam za nianię masz? fakt od samego biegania za dziećmi też się chudnie, ale ja muszę nacisk położyć na brzuch więc trzeba ćwiczyć. Dodatkowo ze 100 skakanek, z 10 przysiadów i trochę innych wygibasów. Razem 30-40 minut codziennie.
Wróć do „Pierwsze kroczki, czyli roczek za mną!”
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości