DIETA DUCANA

[Beata_Tychy]

Beata_Tychy a jak Ci dietka idzie? Ile już kg na minusie masz?

jak zawieje 5-6kg i stoi nie narzekam bo widze po sobie ze ubywa coraz luzniejsze ubrania



wiece chyba chlebem mi sie nie udal nie mialam takich otrebow jak w prxzepisie i mi omlet wyszedł
jutro 2 podejscie a sie napalilam
tylko ja mikrofali nie mam a piekarni ale to nie zmienia faktu ze moje otreby nie staly sie maka
ale zjadlam z rybka
zawsze cos innego

[Marcia77]

jeju dziewczyny mam dzis jakis mega głod..to chyba z tych nudów siedzenia w domu

[ Dodano: 2010-04-16, 20:27 ]

tylko ja mikrofali nie mam a piekarni

moja kumpela robiła w piekaniku ale chybainny przpis miała

[Ewka_82]

Marcia77, to wypij dwie szkalnki wody mineralnej zaraz przejdzie, albo jogurt naturalny z otrebami, na mnie zawsze dziala

Beata_Tychy, tez chce upiec, a otreby mam owsiane i pszenne, zobaczymy co za cudo wyjdzie

[JoannaS]

Beatka 5-6 kg to juz widac super gratulacje
Marcia77 na mnie działa szklanka coli light.

[Marcia77]

Marcia77 na mnie działa szklanka coli light.
_________________

nie lubie

niesety ja nie tyle jestem głodna co mam jakies głupie zachcianki- chyba z nadmiaru czasu i nudów

[JoannaS]

oj Marcia77 chyba tak za duzo wolnego czasu, ale wytrzymaj do niedzieli

[Marcia77]

bedzie ciezko ale dam moze jakos rade

[sierpniówka]

czesc kobitki
ja mam dola jak 150
ze zlosci pozre jakas czekolade chyba
no nie moge
wygladam jak obskubana kura...
bylam u fryzjera
mowie co chce'
a ta mne strzyze i mowi ze nie ze zrobi tak i tak
ja na fotelu pierwsze wlosy polecialy a ona ze zetnie mnie inaczej
1.5h płakałkam
a mój się dziwil
z wrazenia moje dziecko 1 raz poszlo bez krzyku spac w lozeczku
jestem zalamana
a chcialam byc ladna, zavczynaja sie Komunie, bedizemy Macka chrzcic 26 maja
a wuygladam jak kura.......
żygac mi się chce
porazka
zamiast poprawic sobie samopoczucie, podniesc samoocene
to spadla ponizej pozimu pocztakowego










jutro 1 dzien protein. 10 dni za mna

[ramonka]

JoannaS, dawaj namiary na NK
ale sie rozpisałyscie
sierpniówka, matko kochana nie mow tak! na pewno nie wygladasz jak kura!! ja czasami tez mam takie dni ze mam wszystkiego po dziurki w nosie a jak popatrze w lustro to chce mi sie rzygac!
nie jedz zadnej czekolady! dasz rade, a zobaczysz jak poprawi ci sie humor jak boczki zaczną znikac!

[Marcia77]

witam z poranna

niesety mam za swoje -przez to siedzenie w domku i podjadanie mam 0,5 na plusie..ech trzeba sie ostro zabrac za siebie