MamciaKochana, wiesz nigdy tak o tym nie myslałam ale jest tak ze tempo nadaje pani na zajęciach wiec jak zmierzyła sobie czas to wyszło mi że taki wdech i długi wydech trwa ok 12 sekund oczywiście + - dla własnego rytmu.A ja dzisiaj spędziłam dzień u rodziców bo bardzo ładna pogoda była powiem wam ze ten ostatni miesiąc jest naprawdę męczący mnie wszystko boli trudno się z krzesła podnieść a tu jeszcze trochę czasu do rozwiązania.
nie koniecznie musi byc któraś z was 