ja tez ze wzgledu na lato odpuscilam bo nie ma sensu, jak wiem ze bede podjadzac owoce i tylko przeciagac te fazy i potem zdrowotnie podupadne. trzymam sie tej wagi do ktorej doszłam. witaminuje sie bo bylo ciezko ale jest juz ok i od wrzesnia ewentualnie pazdziernika ruszam dalej. chce zejsc do 57kg.
czy Ewka też juz w USA ? znau bez mnie ?
żartuje oczywiście ...
Ewka odezwij sie jak Pawełek po opreacji ?
ramonko a co u ciebie ?
dziewczyny piszcie cos tutaj , ostatnio zaniedbałam ten wątek bo miałam dużo na głowie ale teraz codziennie bede zagladac na
i co nikt juz nie dietkuje
nie ładnie
pokaze sie wam w nowym stroju po diecie mam -14 kg
powinnam jeszcze troche zgubic zeby miec sie czym chwalic ale narazie mam wakacje http://img20.imageshack.us/i/p7052723.jpg/
Powiem Wam,że to co schudłam przez dwa dni w zeszłym tygodniu nadal stoi
Może sobie będę robić jeden dzień proteinowy w tygodniu i taka będzie moja dieta, od razu ostatnia faza
Zważyłam się dziś rano, przed i po siku- różnica była aż 0,6 kg
My tez sie wczasujemy, plazulemy juz tydzien a w weekend widzimy sie z Beata_Tychy, i bedziemy sie skwarzyc
Moja dietka tez zawieszona, chociaz sie pilnuje ale na wczasach pelen luz, nawet buleczki sa na sniadanko i kolacje
Najwazniejsze, ze waga stoi, chociaz jeszcze z 5kg by sie przygalo zrzucic damy rade
słuchajcie no dukaneczki, czy jest mozliwe zaburzenie @ przy dukanie???? Jestem na tabletkach, zadnych czułości bo menża niet a tu nagle w połowie opakowania mocne plamienie... W sumie to przeszłam tylko przez I fazę, trwała 4 dni... Nie wiem czy to ma jakiś związek a mój gin na urlopie