DIETA DUCANA

[Aginka]

No to i ja witam

U mnie 17 kg na minusie

Na przepisy wrzucę przepis na puszne bułeczki-mufinki - wyparły one w moim domu dukanowy chleb

[riterka]

Aginka, wow ale piękny wynik
a długo już na diecie jesteś?
ja dzisiaj zrobiłam kajzerki ale mi nie smakują kurcze czy otręby owsiane są lepsze w smaku niż pszenne, bo mam tylko pszenne i są okropne
no i zrobiłam pralinki ale jeszcze się studzą
jutro ostatni dzień na protalu i w piątek warzywka

[zborra]

hej jak tam???
riterka, ja piekłam ten chleb dukana i jest bardzo smaczny!!! ale dodałam trochę kminku do niego...

[ Dodano: 2010-11-24, 21:33 ]
Aginka, o proszę, super!!!

riterka, a ja lubię te bułeczki!!! mniam!

ciasto z masą kinder/??? dajcie przepis

wiśnia witaj i powodzenia!!!

ja sernik piekłam, ostatnio też ciemny biszkopt z masą capuccino, mniam!
teraz zrobię jasny biszkopt z masą cytrynową! a co tam
robiłam chleb, ser-bardzo dobry, ale brakuje mi kminku! hehehe, pasztet super
wczoraj miałam kurczaka w przecierze z cebulką i placki otrębowe, dziś kurczaka w sosie cytrynowym, na kolację naleśniki z twarogiem-mniam! jutro zrobię takie zrazy z filetu z szynką, serem i ogórkiem, a na kolację nie wiem co...

lecę, powodzenia!

[jaszczur102]

Polecam ta stronke łwaśnie ja znalazlem


link usunięty przez administrację forum

[Aginka]

a długo już na diecie jesteś?

dukanuje od 6 sierpnia - oczywiście miałam wpadki (wesela, imprezki) ale miałam też prawie miesięczny zastój

[pata]

Aginka, gratuluję

nowym dziewczyną zycze powodzenia

Ewka ty sie nie odchudzaj juz bo znikniesz i z kim pojade do USA ? co u ciebie Ewuś ? avanti ? ramonka ? zolla tęskno mi za wami dukanki

ja tez zaczynam diete w poniedzialek ! pisze to na forum zeby nie bylo odwrotu

[wisnia3006]

Aginka, i tylko ta dieta czy tez cwiczenia

ja przez 3 dni mam kg do tylu

[JoannaS]

Słuchałyscie radia RMF dzisiaj o 16tej?
Mowili o tej diecie

[wisnia3006]

JoannaS, i co mowili?

[Aginka]

Aginka, i tylko ta dieta czy tez cwiczenia

ja przez 3 dni mam kg do tylu

gratuluję

jedyne Ćwiczenia jakie od czasu do czasu robiłam to ćwiczenia na orbiteku - ale delikatnym tempem .... i tylko dla podkręcenia przemiany materii

[ Dodano: 2010-11-26, 19:25 ]

i co mowili?

napewno to co mówią jej przeciwnicy .... ja uważam że wszystko robione z głową nie zaszkodzi .... ja póki co żyję