karina22
Beze mnie to forum nie istnieje!
Beze mnie to forum nie istnieje!
Posty: 1900
Rejestracja: 10 mar 2007, 14:18

02 lip 2010, 19:23

Magdalena_82, nie no do lekarzy chodziłam,ale leków niemogłam brac ze względu na karmienie piersia.

Stokrotka84
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 20
Rejestracja: 25 lis 2010, 12:00

25 lis 2010, 12:32

Moja mama i dziadek chorują na depresję, ja mam zdiagnozowaną nerwicę i neurastenię, depresji jeszcze nie, ale nie chcę nawet iść do lekarza, bo już mi wystarczy. Zresztą, może to nie depresja... A jeśli nawet, to skoro przez ostatnie kilka lat dawałam sobie radę to dalej też sobie dam, a nuż widelec uda mi się z tym wygrać samej:)

Dolly
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 94
Rejestracja: 12 maja 2010, 13:57

25 lis 2010, 12:37

Podobno systematyczne przyjmowanie kwasów omega3 może przeciwdziałać depresji. Miałam kiedyś stan depresyjny, z wieloma objawami określonymi w pierwszym poście, ale jakoś wyszłam z tego sama. Przyjmowałam przez długi czas kwasy omega3 i czułam się lepiej, może to autosugestia, bo wszystko siedzi w naszej głowie, ale pomogło :-)

Stokrotka84
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 20
Rejestracja: 25 lis 2010, 12:00

25 lis 2010, 13:09

Hm, jem dużo ryb, więc powinnam się czuć dobrze, ale może warto pomyśleć o suplementacji, nie zaszkodzi na pewno:)

askra
Mistrzu dwa tysiace!
Mistrzu dwa tysiace!
Posty: 2648
Rejestracja: 22 paź 2010, 19:12

25 lis 2010, 13:30

kwasy omega 3, witamina B, magnez 5HTP (ewnetualnie) i duzo ruchu. Mozna tym przeciwdzialac lekkiej depresji, na pewno jest pomocne w leczeniu, ale nie oszukujmy sie...depreja to choroba, to sa dosc powazne zmiany w mozgu takze leczenie farmakologiczne tylko i wylacznie na poczatku, potem byc moze terapia. Inaczej sie nie da. A psychiatra i terapeuta nie tacy straszni jak ich maluja, leki nowej generacji tez sa spoko takze nie ma sie co bac leczenia:)

JoannaS
Wodzu
Wodzu
Posty: 19289
Rejestracja: 21 lut 2010, 07:51

25 lis 2010, 13:56

Do dziewczyn, które chodziły do lekarza psychologa.
Czy chodziłyście prywatnie czy na NFZ?
I jak czesto sa takie wizyty?
Na czym one polegają.
Chce sie wybrac wkoncu juz rok przekładam, ale juz ostatni dzwonek dzwoni. Wiec w styczniu juz na milion musze isc.
Narazie szukam jakiegos dobrego.
Czy takie wizyty polegają tylko na tym, że ja bede gadac a lekarz po godz pierwszy raz sie odezwie i jedyne co powie to dziekuje godzinka juz mineła... :ico_noniewiem:

askra
Mistrzu dwa tysiace!
Mistrzu dwa tysiace!
Posty: 2648
Rejestracja: 22 paź 2010, 19:12

25 lis 2010, 15:46

Wiesz to zalezy po co i do kogo idziesz...jesli masz jakis konktretny problem to idz najpierw do psychiatry ktory przede wszystkim postawi diagnoze a potem poleci ci terapeute albo psychologa.
Jesli po prostu chcesz kosultacji psychologicznej albo tak zwyczajnie poterapeutyzowac (roznica miedzy psychoterapeuta a psychologiem jest ogromna) sie to idz do PZP jesli ma byc na NFZ i oni juz tam maja psychologow i terapeutow. najczesciej opcje chodzenia na terapie za darmo sa przy szpitalach psychiatrycznych. Radze isc od razu, bo i tak cie zapisza dopiero na styczen, bo juz kontrakty wyczerpane;) w bardziej znanych miejscach czeka sie po kilka miesiecy.

Co do terapii (bo o tym troche wiem;)) to liczbe wizyt ustala terapeuta (srednio powinny byc raz w tyg) praktyce bywa roznie, jesli pacjent tego wymaga moze byc nawet dwa razy w tyg, ale np w wawie gdzie kolejki sa dlugie takie wizyty sa raz na 2-3 tyg. Na pierwszym spotkaniiu terapeuta powie ci jak to bedzie wygladalo (w zaleznosci od nurtu w jakim pracuje) i czy np konieczny jest kontrakt. Wizyty na ogol sa od 40 do 60 min. Standard to 50.

Pytaj jak potrzebujesz jeszcze czegos:)

mal
Wodzu
Wodzu
Posty: 17507
Rejestracja: 06 mar 2007, 13:33

25 lis 2010, 21:27

Wiesz to zalezy po co i do kogo idziesz...
tak to prawda .....

u nas jest informacja medyczna i tam możemy się dowiedzieć np adres placówki która leczy z NFZ,jeśli masz taka możliwość to zadzwoń i się dowiedz ,być może jest jakaś przychodnia blisko twego domu a ty tego nie wiesz, teraz jest koniec roku i być może nie dostaniesz się ,a tak jakieś rozeznanie już będziesz miała ,nawet te prywatne mają podpisaną umowę z NFZ i być może jest taki tam lekarz który tobie by pasował
Wizyty na ogol sa od 40 do 60 min. Standard to 50.
i tyle rzeczywiście trwają ,koniecznie jednak się dowiedz jak już będziesz czy będziesz miała z nim kontakt tel w razie potrzeby

Awatar użytkownika
riterka
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 9316
Rejestracja: 07 mar 2007, 21:26

30 lip 2011, 22:57

Joanna i co poszłaś do lekarza? bo ja chyba też muszę coś ze sobą zrobić ...

JoannaS
Wodzu
Wodzu
Posty: 19289
Rejestracja: 21 lut 2010, 07:51

30 lip 2011, 23:28

Niestety nie .
Szukałam, ale tych co znalazłam w moim mieście na forach mieli nieciekawą opinię , więc sobie darowałam.
I tak jakoś czas uciekł aż wkońcu nie doszłam.

Wróć do „Ogólnie o zdrowiu”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość