DIETA DUCANA

[pata]

Ewka_82, no i super

ja tez sie trzymam



Ewka jak zrzucimy kg to wyruszamy do naszej koleznaki ,ktora sie nie odzywa i nie zaprasza ale sie wprosimy co?

[kratka]

Ja od kilku dni nic nie schudlam a nawet 300g przytylam ale nie poddaje sie... moze to przez zaparcia, ktore niestety mnie na tej diecie dopadly

[Aginka]

Dawno tu nie pisałam .... miałam małą załamkę na Dukanie (przeszłam na 1,5 miesiąca na II fazę ale i grzeszyłam sporo) teraz spowrotem wróciłam na II fazę ... no i dopadł mnie zastój .... ale zdarza się - najważniejsze to nie załamać się ....

Ja od kilku dni nic nie schudlam a nawet 300g przytylam ale nie poddaje sie... moze to przez zaparcia, ktore niestety mnie na tej diecie dopadly

zaparcia albo jesteś przed okresem ???

[pata]

Aginka, witaj kochana :ico_buziaczki_big:

dzis zgrzeszylam ale to nic nie poddaje sie

[Ewka_82]

pata,

[dana]

dzis zgrzeszylam ale to nic nie poddaje sie

Witaj kochana !!! no wlasnie te grzechy to zmora ludzka ja juz nawet nie mowie kiedy i ktory zaczynam kolejny raz od nowa
Ja nie wiem ze dorosla baba i nie potrafi sobie kategorycznie slodkosci odmowic wstyd mi ale pokusa wygrywa nademna

Ja tez poprosze tylko wiecej mocniej moze w koncu sie opamietam?
Dobra dzis sie postaram ale juz nie obiecuje bo nie chce spoczac tylko na obietnicach


a wlasnie ugotowalam sobie jajka na twardo i chyba to najbardziej jajka na twareo jakie moga byc wlaczylam je zapomnialam i jak zaczelam je czuc to je zgasilam wiec z tradycyjnego 3-5 minut gotowania gotowaly sie poltorej godziny jak myslicie probowac czy zjadalne? moze mnie tak zatkaja ze juz nie wezme slodyczy do ust Dobra ide nowe wstawic

[kratka]

waga w koncu znowu ruszyla... jeszcze 3,6kg

[abegano]

dana, będą jadalne przynajmniejh powinny moja koleżanka zawsze gotowała jaja godzinę

[pata]

pata,

tez cie lubie

a nie wiem ze dorosla baba i nie potrafi sobie kategorycznie slodkosci odmowic wstyd mi ale pokusa wygrywa nademna

masakra mam to samo

i co jak jaja ci wyszly ?

jutro sie waze i zaczynam warzywka
oby do jutra

[sierpniówka]

ja dzis zgrzeszyłam, az wstyd
ale nic.. kontunuuje diete.
NIe przerwyam.
Zdarzaja sie wpadki :)
pewnie dlatego zgrzeszyłam,bo sie denerwuję ze waga stoi a ja mam zaparcia. :)
jutro 1 dzien warzyw