Masz rację, tabletki roboty za nas nie załatwią. Ja je bardziej traktuję jako pomoc. A ponieważ mi pomagają, dlaczego nie?Po co łykać piguły i inne plastry nalepiać? Ja jestem zwolenniczką zdrowego jedzenia - jak się przestanie takie brać to i tak kilogramy wrócą, a całe życie nie można tego łykać. Polecam zamiast tego zdrowe warzywa i więcej ruchu. Jak ktoś nie przepada za surowymi, mogą być suszone, ugotowane, czy upieczone - każde lepsze niż tabletki. Po co się truć??
a nic strasznego tylko MŻ a koktajle pozbawiły mnie totalnie ochoty na pojadanie i słodkie. Doszły wyrzuty sumienia jak zjem coś bardziej kalorycznego, hehe. Ale bez przesadyzmu jak mam na coś bardzo ochotę to sobie nie odmawiam, znaczy że organizm potrzebuje skoro się domaga.bozena, a jaka to dietka ?
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość