To kucaj jak masz skurcz tylko szeroko nogi rozstaw albo oprzyj ręce na ścianie i pochyl się do przodu to trochę rozluźni mięśnie i mniej boli. Trzymam kciuki by jak najszybciej poszło.Przy skurczu ledwo stoję
Masuj Tosi brzuszek zgodnie ze wskazówkami zegara, a plecki odwrotnie. Przyciskaj też zgięte nóżki do brzuszka. Brzuszek możesz też masować lekko naciskając raz z lewej raz z prawej strony boku.
Wróć do „Ciąża, czyli nasze 9 miesięcy”
Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] i 1 gość