Woda pozostaje w żołądku tylko przez 5 min. po wypiciu. Całkowitej wymiany wody w organizmie dokonujemy zaś co 6 tygodni. Najwięcej wody tracimy razem z moczem. Trochę mniej – poprzez pocenie się oraz oddychanie.
U sportowcow po 6 dniach .
Zgadzam się z Bożena, pić na pewno musimy dużo i najlepiej dobrej wody. Lecz nie zawsze cena wody idzie w parze z jakością, czasem dobry domowy kompot jest bardziej zdrowy niż najlepiej reklamowana woda.
