JoannaS
Wodzu
Wodzu
Posty: 19289
Rejestracja: 21 lut 2010, 07:51

15 lis 2011, 16:59

Witam.
Włączyłam sobie płyte z aerobikiem i zdycham :ico_olaboga: płyta trwała 60 minut , ja po 45 min padłam.
Te cwiczenia były dla zaawansowanych ale chociaz dobre i te 45 min.
Jutro włącze sobie inną :ico_noniewiem:

Awatar użytkownika
aniawlkp86
Wodzu
Wodzu
Posty: 24940
Rejestracja: 23 mar 2009, 13:59

15 lis 2011, 17:03

Te cwiczenia były dla zaawansowanych ale chociaz dobre i te 45 min.
to i tak dużo wytrzymałaś jak to dla zaawansowanych było :-D

Awatar użytkownika
aniawlkp86
Wodzu
Wodzu
Posty: 24940
Rejestracja: 23 mar 2009, 13:59

15 lis 2011, 17:43

Gabi, ok zaraz ci wyślę :-)

JoannaS
Wodzu
Wodzu
Posty: 19289
Rejestracja: 21 lut 2010, 07:51

15 lis 2011, 17:46

Aniu dałam rade ale jutro biore inna płyte . Troche lżejszą. :ico_haha_01: :ico_haha_01:

Awatar użytkownika
aniawlkp86
Wodzu
Wodzu
Posty: 24940
Rejestracja: 23 mar 2009, 13:59

15 lis 2011, 17:59

JoannaS, może się jutro też pomęcz na zaawansowanej :-D

Gabi fajnie,że doszło :-)

JoannaS
Wodzu
Wodzu
Posty: 19289
Rejestracja: 21 lut 2010, 07:51

15 lis 2011, 18:01

aniawlkp86, nie ma takiej opcji :ico_haha_01: :ico_haha_01:

Awatar użytkownika
iw_rybka
Wodzu
Wodzu
Posty: 17728
Rejestracja: 07 mar 2007, 18:40

15 lis 2011, 20:32

JoannaS, może się jutro też pomęcz na zaawansowanej :-D
- nie,bo sie zniecheci za szybko,a jak to mowia w tv,do sylwestra tylko 6 tygodni :ico_sorki:

mal
Wodzu
Wodzu
Posty: 17507
Rejestracja: 06 mar 2007, 13:33

16 lis 2011, 08:55

,do sylwestra tylko 6 tygodni
no właśnie jak ten czas leci :ico_sorki:
ciekawe co tez on przyniesie dobrego :ico_noniewiem:

Awatar użytkownika
aniawlkp86
Wodzu
Wodzu
Posty: 24940
Rejestracja: 23 mar 2009, 13:59

16 lis 2011, 10:14

ciekawe co tez on przyniesie dobrego :ico_noniewiem:
pewnie nic patrząc co znowu w rządzie kombinują....

Awatar użytkownika
bozena
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5208
Rejestracja: 07 mar 2007, 18:20

16 lis 2011, 10:25

hej
jejku ale Ci Joanna zazdroszczę tej płyty, nie raz nie mam czasu iść na fitness a w domu bym coś pomachała nogami. Musze pogrzebać po sklepach i kupić coś fajnego.

Zaprowadziłam dziś Franka do przedszkola, lekarz pozwolił tylko ma nie biegać, uczuliłam panią i też żeby mu pomagały zdejmować ubranka przez głowę.

Siedze i jakoś mi zimno, ktoś postawi pyszną gorącą kawkę?

Wróć do „Pozostałe”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Ahrefs [Bot], Google [Bot] i 1 gość