Upragnione maleństwo - zapraszam wszystkich starających cz.3

[jenny1983]

Moni26 na ten temat nic nie wiem, ale mi ta aktywność fizyczna pomaga w zmniejszeniu stresu. Chodź jeden ginekolog wspomniał, że powinnam zadbać o kondycję. Bo ciąża to obciążenie dla organizmu.

[atka_1987]

ja sie ciesze,ze @ przyszla w terminie : )
tak moj maz od miesiaca bierze leki,wiec troche to jeszcze potrwa.
a twoj maz jak dlugo sie leczy?
ja chce silowni,zeby wlasnie sie odstresowac i zgubic pare zbednych kg.

[jenny1983]

atka a jakie masz na myśli ćwiczenia na siłowni rozmawiałaś może na ten temat z gin czy nie ma przeciwskazań? Szkoda, że przyszła @ ale zobaczysz Ty też doczekasz się 2 kresek na teście ciążowym.

[Izunia]

No sport czyli przyjemne z pożytecznym :)

[misia81]

a twoj maz jak dlugo sie leczy?

noo jakis dobrych pare tygodni i ma je brac do 3 miesięcy,ale ja już widze,że robi mu sie wodniste to nasienie.

i zgubic pare zbednych kg.

Ja teraz chudne sama,a nawet diety nie trzymam prawie 49kg waże a wczesniej ehh szkoda gadać

[atka_1987]

m

atka a jakie masz na myśli ćwiczenia na siłowni rozmawiałaś może na ten temat z gin czy nie ma przeciwskazań? Szkoda, że przyszła @ ale zobaczysz Ty też doczekasz się 2 kresek na teście ciążowym.

moj M. bedzie moim osobistym trenerem hahhaa. Ale glownie bieznia, rowerek i steper. Ja czulam, ze dostane @ w terminie.
rozmawialam z ginkiem na temat silowni nie ma zadnych przeciwwskazanie :) przeciez nie bede szalec. hihihih

atka1112 napisał/a:
a twoj maz jak dlugo sie leczy?
noo jakis dobrych pare tygodni i ma je brac do 3 miesięcy,ale ja już widze,że robi mu sie wodniste to nasienie.

czyli tez nie dlugo.

[jenny1983]

Atka a wiesz może czy przy jodze nie ma zakazu? Oczywiście lekarza spytam, ale u nas tak trochę to wszystko spontanicznie wyszło, a wizytę mam dopiero 9 maja. Misiu to ty naprawdę schudłaś, a mi odkłada się tłuszczyk na brzuchu tzn widać teraz coś więcej oprócz kości to pewnie ginekolog będzie zadowolony, bo jeden ginekolog zwrócił mi uwagę,że za chuda jestem.
Dziś miałam taki wycisk na jodze,aż boje myśleć o jutrze. Ale jak zaraz zobaczę 2 kreski to odkładam sport, chyba, że lekarz pozwoli.

[ Dodano: 18-04-2012, 09:02 ]
Melduje się z łóżka wstałam naszczęście trening pomaga, bo dziś już mnie tak nie boli jsk ostatnio;-) Stawiam kawusie i życzę miłego dnia.

[moni26]

ja chce silowni,zeby wlasnie sie odstresowac i zgubic pare zbednych kg.

z siłownią musisz uważać, bo źle dobrane ćwiczenia mogą spowodować przyrost masy.

Ja teraz chudne sama,a nawet diety nie trzymam prawie 49kg waże a wczesniej ehh szkoda gadać

to ty musisz teraz chyba uważać żeby za dużo nie spadło jesteś już zadowolona z wagi?

Ale jak zaraz zobaczę 2 kreski to odkładam sport, chyba, że lekarz pozwoli. .

jeżeli prowadzisz aktywne życie i twój organizm jest przyzwyczajony do wysiłku to spokojnie dalej można ćwiczyć, o ile ciąża przebiega prawidłowo.

[Izunia]

jenny1983, myślę że joge można ćwiczyć ;)

Witam w słoneczny dzień

[tibby]

joga jest jak najbardziej wskazana w ciąży piszę o aktywności fizycznej ciężarnych pracę magisterską, więc się trochę naczytałam. oczywiście wszystko to musi być skonsultowane z lekarzem prowadzącym ciążę. ryzyko zawsze istnieje, więc lepiej żeby jednak wszystko konsultować.