DIETA DUCANA

[ramonka]

stosowanie tej diety to ryzyko dla nerek, poprzez to, że nie dostarcza się różnorodnych witamin

nie słyszałam nigdy wiekszej bzdury. Jak moze byc ryzyko dla nerek poprzez niedostarczanie witamin? Ryzyko jest owszem, bo taka ilosc białka jest dla nerek duzym obciazeniem. Jednak dlatego faza druga kaze stosowac naprzemian dni z warzywami. Do tego min 2 l wody dziennie. Minimum!
Dieta nie jest dla kazdego, ja tez nie jestem jakas specjalna fanką diet..
i uwazam ze wszystko w nadmiarze szkodzi i zadna nie jestz zdrowa

[mal]

ja jestem za tym że dieta MŻ jest najlepsza

misia święta prawda

[kalila80]

Ok, fakt może problem z nerkami jest problemem dostarczenia wody. Niemniej fakt jest faktem, ze są obciążone.
Z resztą z tego co pamiętam, to warzywa się je, owszem ale tylko z wybranej grupy.
Generalnie coś w tym jest, że ciągle lekarze biją na alarm przestrzegając przed stosowaniem tej diety.
Choć niewątpliwie kuszącą perspektywą jest duża utrata wagi, a tu Ducan jest dobry.

Tylko czy warto?
W moim przypadku MŻ też nie pomaga chyba taki organizm, że spala tylko niewiele z tego co mu dostarczam, reszte sobie odkłada na później. Pewnie boi się, że mu kolejną dietę zafunduję - cykor!

[trinitty]

Hej dziewczyny! Już od kilku dni robię podejście do tej diety aż w końcu wystartowałam Czy któraś z Was miała do czynienia z tą dietą bądź obecnie się odchudza opierając się na niej? Ciekawa jestem Waszych opinii. Generalnie mój cel to jakieś 10-15 kg do lata...sporo ale wiem że jest to wykonalne bo kiedyś w ciągu 3 m-cy schudłam 13 kg. Niestety teraz po ciąży jakoś opornie mi to idzie...dlatego podejmuję wyzwanie z dietą Ducana

z dietą Ducana związane jest ryzyko dotyczące chorób serca i krążenia. Moim zdaniem najskuteczniejsze diety są wtedy, gdy słuchamy naszego organizmu- tzn. weźmy pod uwagę naszą grupę krwi. Wszystko tak naprawdę uwarunkowane jest genetycznie,a natury się nie oszuka. Tego rodzaju dieta jest skuteczna i nie wpływa negatywnie na nasze samopoczucie i organizm. Same się przekonajcie. Jest wiele książek na ten temat - ja skorzystałam na przykład z ksiązki pani Ady Kostrz - Kosteckiej "Zatrzymaj młodość".

[mmarta81]

ktos teraz na Dukanie ???? ja wlasnie zaczynam ;)

[JoannaS]

mmarta81, duzo chcesz zrzucic ?
nie boisz sie skutkow ubocznych ?

[lala]

mmarta81, jak tam dietka nadal się tzrymasz są jakieś efekty

[Daga]

Również spotkałam się z opiniami, że osoby po diecie Dukana mają problemy z nerkami. Ja osobiście zaczęłam stosować suplement Betalip w połączeniu z ćwiczeniami i ograniczaniem niektórych produktów. Mam nadzieję, że już niedługo będą widoczne efekty

[pannacotta]

Dieta Dukana jest bardzo kontrowersyjna. Ja po przeczytaniu takich słów: "Specjaliści, którzy analizowali dietę Dukana, ostrzegają, że może ona zwiększać ryzyko zachorowania na schorzenia układu krwionośnego, nadciśnienie, cukrzycę, choroby wątroby, nerek, zaburzenia płodności" raczej nie odważę się na nią przejść. Jestem osobą, która często ma problemy z nerkami więc nie będę ryzykować. Ale dziewczynom, które rozważają tę dietę radzę przeczytać Link usuniety przez obsługe forum. opisujący o co jeszcze francuscy lekarze oskarżają Dukana. Wizja szybkiej utraty wagi jest kusząca, ale czy warto przypłacić to zdrowiem i w dodatku dać się wmanipulować w dietę, która swój sukces zawdzięcza odpowiednim działaniom marketingowym?

[angeloo]

Moja siostra się nią odchudzała, szybkie efekty...zarówno w chudnięciu jak i w tyciu po powrocie do normalnego żywienia. Nie polecam, orgaznim powinnien dostawać zbilansowaną dietę bogatą w witaminy i minerały.