Drzemki w dzień u prawie roczniaka

[Murchinson]

Gabi, nam Mateusz sam się przestawił jak miał ok.10m-cy. Drzemka trwała ok.2.5h+/- 0.5h. Jednak nie zmieniło to godzin jego porannego wstawania ani o której szedł spać wieczorem. Młody podobnie do Twojej Lili to poranny ptaszek U niego nie liczyła i nie liczy się ilość drzemek w ciągu dnia a ilość godzin snu na dobę w danym okresie.

[aniawlkp86]

obie miały coś koło roku chyba 13-14 mies
i obie same się nagle przestawiły na 1 drzemkę,nie musiałam sama tego regulować
drzemka to około 1-2,5 h a czasami tylko 30 min
Hania była śpiochem więc wieczorem szła koło 22 spać i na drugi dzień wstawała o 10
Miluś teraz dzięki temu,że kładę ją nie wcześniej niż 21 to śpi do 8-9 rano i nie budzi się w nocy,natomiast jak szła o 20 (razem z Hanią bo ta do pkola po 6 wstaje) to w nocy kilka pobudek i do tego wstawała już po 6 wyspana

[moni26]

Martyna też sama zadecydowała o swoim spaniu. I szła spać tak koło 11-12... i spała różnie od 30 min nawet do 3 godzin. A rano wstawałyśmy koło 6 bo ja chodziłam do pracy i ją musiałam przygotować do wyjścia

Jeżeli ty sama będziesz próbowała ją przestawić, to może próbuj wydłużać moment pierwszej drzemki codziennie np o 15 min