Który kwas foliowy??

[ikka]

Niektórzy chętnie biorą bo przecież folik obniża także ryzyko występowania chorób układu krążenia, miażdżycy i zawałowi serca.

[ikka]

Ale w czasie ciąży jest najważniejszy, a właściwe już przed ciążą, bo w pierwszym miesiącu przecież rozwija się cały układ nerwowy u dziecka.

[Bellafonte]

Tak naprawdę ważne jest by kwas foliowy przyjmować chociażby miesiąc przed planowaniem dziecka. Chociaż z drugiej strony warto wspomnieć o fakcie, iż powinna zażywać go każda kobieta korzystająca z tabletek antykoncepcyjnych, które powodują jego gorsze wchłanianie się z pokarmów. A jeśli chodzi o markę, to zdecydowanie Folik. Najtańszy i obecny na rynku od kilkunastu lat, więc sprawdzony.

[Dorota84]

O tym, że kwas foliowy jest ważny już wszyscy wiemy, ale mało kto wie czy go przyswajamy. Podobno nawet połowa kobiet może w ogóle nie przyswajać syntetycznego kwasu foliowego lub mieć z tym problemy (uwarunkowane genetycznie). Słyszałam, że lepiej łykać metafolinę, czyli już przetworzony do formy aktywnej kwas foliowy, żeby organizm już nie musiał tego robić. Wtedy nawet z zaburzeniami przetwarzania kwasu foliowego na metafolinę, możemy przyswoić jej odpowiednią ilość.

[Malyna]

Reasumując jeśli kobieta przyjmuje antykoncepcję i jest tą co drugą z gorszą możliwością przyswajania nie dość, że przydałaby się jej taka forma tabletek - myślę o metafolinie to ważne jest aby ta suplementacja była rozpoczęta jeszcze przed zajściem ciążę.

[gofia]

Ale chyba niewiele produktów zawiera tą metafolinę? chyba częściej jest to prosta postać folianów.

[Malyna]

Ale chyba niewiele produktów zawiera tą metafolinę? chyba częściej jest to prosta postać folianów.

Tak, też na to zwróciłam uwagę. Wszędzie w suplementach jest zawartość kwasu foliowego, metafolinę można znaleźć w znikomej ilości tabletek.

[Dorota84]

Mój lekarz mi poleciał Femibion natal1, wbrew pozorom nie są to tylko witaminy dla kobiet w ciąży, podczas starania się o dziecko też można je spokojnie brać, w składzie jest właśnie metafolina, biorę od 3 tygodni, poczekam jeszcze miesiąc może i wtedy już zaczniemy się starać.

[Malyna]

Jeśli bierzesz tyle czasu tabletki z metafolina myślę, że rzeczywiście ze spokojem ducha będziecie mogli podejmować próby. Warto aby ten czas wynosił około 3-4 miesięcy.

[veryAnka]

Ja brałam Femibion i przed i w trakcie ciąży. Bardzo sobie chwaliłam, a pani doktor chwaliła mnie. Oczywiście w ciąży bierze się kolejną wersję :)