naturalne regulowanie cyklu

[maladi]

Witajcie,
czy znacie może jakieś naturalne (np. zioła) sposoby na uregulowanie cyklu? Moje cykle mają od 30 do 40 dni, chciałabym coś zrobić, aby w każdym miesiącu ta liczba dni była mniej więcej taka sama np. 35.

[aniaInofolic]

W takiej sytuacji najlepiej udać się na wizytę do ginekologa. Pozna przyczyny wahań cyklu i z pewnością zaleci odpowiednie leczenie. Dodatkowo możesz zadbać o swoją suplementację diety, dodaj do swojej diety inozytol. To składnik, który wpłynie na regulację gospodarki hormonalnej i poprawi odpowiedź organizmu na działanie FSH, TSH czy insuliny.
Jeśli interesuje Was temat zdrowej suplementacji diety to zachęcam do zadawania pytań. Z przyjemnością na wszystkie odpowiem.

Pozdrawiam.

[KatarzynkazTorunia]

Myślę, że bardzo pomocny w tej sytuacji będzie Twój ginekolog, który monitorując Twój profil hormonalny, tak ukierunkuje leczenie, by cykl był jak w zegarku.

Pozdrawiam Katarzyna
ginemedica.pl

[malwina123]

Ja raczej jestem przeciwniczką regulowania cyklu tabletkami. Warto próbować najpierw sposobami, które mniej ingerują w organizm kobiety. Ostatnio nawet czytałam artykuł, że wszelki pozycje odwrócone w jodze mogą mieć tez pozytywny wpływ na układ hormonalny, a więc regulacje cyklu. Na pewno nie zaszkodzi spróbować.

[Coolka]

Przy takich problemach hormonalnych jakie moja siostra miałam żadna pozycja jogi by nie pomogła. Może to łatwe jak sie nie stoi przy takim wyborze, ale jak chodzi o własne zdrowie to nie ma czasu na próbowanie. Kaśka dostała Vixpo i po kolejnych badaniach wiele sie unormowalo i mogła normalnie funkcjonowac.

[Toska89]

Przy takich nieregularnych okresach powinnaś udać się do ginekologa. Możesz mieć np. zespół policystycznych jajników, a to utrudnia zajście w ciążę. Są sposoby, by regulować cykle naturalnie. Przede wszystkim, trzeba dbać o dietę, regularnie ćwiczyć, jeść warzywa. Jeśli będziemy prowadzić zdrowy tryb życia, przełoży się to też na nasze cykle. Ponadto warto stosować suplementację wspomagającą utrzymanie fizjologicznej równowagi hormonalnej. U mnie sprawdził się infoem: inofem.pl głównie na bazie kwasu foliowego i Mio-inozytolu.

[lauracel]

[Mikado]

Mnie żadne takie naturalne regulowanie nie pomagało dlatego założyłam wkładkę levosert. Teraz mam już ładnie wyregulowany cykl i oczywiście zabezpieczenie przed ciążą.

[anomas]

mi nie pomagało już żadne naturalne regulowanie cyklu, musiałam iść do ginekologa i wspomóc się pigułkami anty. Lekarka przepisała mi vines, i wiecie co ? Od razu lepiej się poczułam,pms nie jest taki uciążliwy, okres mniej obfity i co najważniejsze, piersi nie bolą :)

[veryAnka]

Podobnie jak vixpo. :) System 24+4 doskonale sprawdza się przy łagodzeniu objawów. :)