Jeśli nie korzystałaś nigdy z takich tabletek, może najpierw spróbuj czegoś ziołowego. Na początek ziółka uspakajające do zaparzania. Jeśli masz niedobory magnezu i potasu, uzupełnij je. Dopiero gdy to nie pomoże pomyśl o mocniejszych środkach.
Nie wiem czy tabletki typu Persen na pewno sa dobrym rozwiązaniem,na mnie w chwilach krytycznych bardzo dobrze i pozytywnie działa zaparzenie melisy,to naprawdę łagodzi nastrój i poprawia humor,uspokaja mnie.
to prawda, że najlepsze są naturalne metody. Jest dużo świetnie działających technik relaksacyjnych, albo po prostu rozmowa... ale nie jestem przeciw tabletkom. Trzeba tylko wziąć pod uwagę, że nie na wszystkich działają, ale to już niestety biologia, z którą nie zawsze da się wygrać.
Z tabletkami trzeba uważać, niektóre tylko pogarszają sprawę. Z kolei jak przed egzaminem na prawo jazdy kiedyś brałam to w ogole nie działały.
Najlepiej skonsultować z lekarzem.