Ja jeszcze niedawno cierpiałam na bezsenność. Nie chciałam brać leków poniważ nie jestem do nich przekonana. Nie spałam przez praktycznie całą noc. Rano wstawałam totalnie wykończona oraz nie miałam sił do pracy...
Miałam bóle głowy,cierpiałam na zmienne nastroje. Byłam tym samym bardzo drażliwa i ciągle poddenerwowana.
Pomocna okazała się terapia kralno sakralna:
http://terapianaturalna.com/oferta/tera ... -sakralna/ - nie wiem czy słyszałyście o tej terapii naturalnej ale na stronie możecie sobie poczytać ( jest to strona gabinetu we Wrocławiu do którego co jakiś czas chodzę).
Zabieg bardzo odprężający, sprawia,że można się uspokoić , zrelaksować. Całe ciało się rozluźnia , ból głowy się zmniejsza.
Obecnie mam już coraz mniejsze problemy z bezsennością niż miałam wcześniej.