Prowadzenie kalendarzyka jest przydatne. Wtedy dokładnie wiadomo, kiedy są dni płodne i kiedy zaczyna się miesiączka. Faktycznie - to nie jest dobra metoda antykoncepcyjna. Na
http://seksbeztabu.info/najlepiej-zabez ... sie-ciaza/ znajduje się ciekawy artykuł jakie środki antykoncepcyjne są teraz dostępne, ale wydaje mi się, że jest to kwestia indywidualna.