ćwiczenia w ciąży

[iiwonek]

Drogie Mamy! Jeśli znajdziecie chwilkę wolnego czasu to proszę wypełnijcie anonimową ankietę dotyczącą aktywności ruchowej w ciąży http://www.interankiety.pl/interankieta ... e3a22a.xml
Prowadzę badania na ten temat i będę bardzo wdzięczna za pomoc :)

[joannamazurek]

ja biegalam przed ciaza i teraz dalej biegam, duzo sie ruszalam wiec dalej to robie.. bo nie moge przerwac, pozniej jak juz bede w zaawansowanej ciazy to ogranicze ruch

[TakaJakaJa]

Moim zdaniem warto pomyśleć o ćwiczeniach w ciąży online ze strony e-mama.tv. Przygotowała je fizjoterapeutka, więc są bezpieczne dla zdrowia mamy i płodu.