Forest
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 28
Rejestracja: 03 sie 2015, 12:58

Re: Stres/nerwy

03 sie 2015, 13:07

Każdy ma jakiś indywidualny sposób do walki ze stresem, ciężko cokolwiek doradzić. Ja np. jak dopada mnie stres czy inne nerwy to zaszywam się z wędką nad wodą po kilku h jestem całkowicie zrelaksowany.

balun
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 1
Rejestracja: 05 sie 2015, 13:04

Re: Stres/nerwy

05 sie 2015, 14:06

Piłeczka antystresowa + guma orbit :P

TakaJakaJa
Korona za gadulstwo;-)
Korona za gadulstwo;-)
Posty: 595
Rejestracja: 21 lis 2012, 15:16

Re: Stres/nerwy

05 sie 2015, 15:25

Piłeczka antystresowa? Jaka? U mnie sport!

Awatar użytkownika
apoDiscounter
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 30
Rejestracja: 22 paź 2014, 19:09

Re: Stres/nerwy

10 sie 2015, 18:40

Polecam Vital F firmy Orthomol, którego opakowanie zawiera zarówno tabletki, jak i kapsułki. Przeznaczony jest dla kobiet obciążonych stresem, z chronicznym wyczerpaniem czy syndromem energetycznego wypalenia. Preparat składa się z witamin, minerałów, kwasów Omega-3, bioflawonoidów cytrusowych czy karotenoidów.

https://www.apo-discounter.pl/orthomol- ... -1655.html
Obrazek

Zjawa
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 33
Rejestracja: 14 sty 2014, 16:05

Re: Stres/nerwy

11 sie 2015, 16:17

Moim sposobem na odstresowanie jest joga i muzyka relaksacyjna.

uwodzicielka1
Już śmiało chodzę po forum!
Już śmiało chodzę po forum!
Posty: 635
Rejestracja: 27 lip 2015, 13:14

Re: Stres/nerwy

17 sie 2015, 12:31

Lub spróbować zrelaksować się prostymi, domowymi sposobami.

aanka91
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 43
Rejestracja: 16 cze 2015, 13:27

Re: Stres/nerwy

25 sie 2015, 10:43

W moim przypadku standardowe środki na stres nigdy nie działały (mam na myśli melisę, itp.) - czasami pomagały ćwiczenia, ale obecnie nie mam na to czasu. Na stres brałam różne środki (Kalms, Nervomix, Destresan), z różnym skutkiem - obecnie biorę Neopersen Forte i póki co pomaga.

kotas
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 1
Rejestracja: 03 wrz 2015, 10:20

Re: Stres/nerwy

03 wrz 2015, 10:27

Ogólnie pomagają witaminy, w tym też magnez . Poza tym warto przebadać się i poszukać głębiej przyczyn. Sam miałem problemy z nerwami i zrobiłem sobie rezonans magnetyczny warszawa po tym dostałem odpowiednie leki i dziś już jest lepiej z moimi nerwami.

domi99
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 75
Rejestracja: 04 paź 2014, 14:32

Re: Stres/nerwy

07 wrz 2015, 15:54

mi na stres bardzo pomaga wizyta w spa. Właściwie jak tylko mam chwilę to zaglądam do ustki do grand lubicza http://www.grandlubicz.pl/centrum_spa Takie masaże jak oni tam maja, to po prostu marzenie, aż chce się tam zostać na zawsze. I fajny klimat, taka elegancja. Na stres najlepsza opcja ;)

obrun
Mistrz pióra
Mistrz pióra
Posty: 431
Rejestracja: 28 lip 2014, 15:03

Re: Stres/nerwy

10 wrz 2015, 11:04

Weekend w spa to świetna sprawa. Na razie nie mam na to jeszcze czasu

Wróć do „Ogólnie o zdrowiu”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość