Udowodniono, że herbata z cytryną może prowadzić do Alzhaimera
Przestałam pić w ogóle czarną herbatę. Zamiast tego posiłkuję się zieloną lub pokrzywą. Mają większe właściwości zdrowotne. Natomiast z kawy nie jestem w stanie zrezygnować :)
Uwielbiam to i to... Herbatę piję na pragnienie (nie lubię wody ani innych napojow), a kawę na pobudzenie. Uwieliam kawę i różne jej rodzaje, ale jak wiadomo, nie można z nią przesadzać, więc staram się ograniczać.