Ogólnie witaminy dobrze jest brac cały czas. Jak jest okazja to naturalnie ze świeżych owoców i warzyw ale jak nie ma to można się wspierac witaminami dostepnymi w aptece. Tylko, nie zawsze to chroni przed chorobami niestety.
Co do działania juz podczas przeziebienia czy grypy to u nas tez mamy ten Pelafen. Ostatnio nie tylko postawił na nogi cała rodzine, ale i trochę wzmocnił nam odpornośc. My mamy tak :
![Obrazek](https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/1458454_1156521487708715_4952824659220028364_n.jpg?oh=16de6caf77fa22a7c37fc1d38e29053d&oe=570B80F4&__gda__=1459677342_e8d3b2c475eef4309eb75823f54d3f75)