Najlepszy sposób na relaks

[jocasta]

kiedyś nie wierzyłam, że aktywność fizyczna pomoże mi w zrelaksowaniu się, a przede wszystkim wyrzuceniu stresu i innych problemów z głowy, ale oto jestem, 1,5 roku później, odkąd zaczęłam ćwiczyć, czując się o wiele lepiej po każdym treningu.
poza tym lubię włączyć sobie na laptopie serial i przy okazji nadrobić odcinki, ewentualnie film, przejrzenie portali społecznościowych, przejrzenie newsów związanych z moimi zainteresowaniami, słuchanie muzyki, czasem rysowanie.

[semirka]

Mnie gotowanie bardzo relaksuje i odpręża. Nie lubię nudy w kuchni i często lubię eksperymentować, ale niestety zazwyczaj czas pozwala mi na takie zabawy tylko w weekendy.
Korzystacie z takich inspiracji prosto od szefa kuchni- http://www.pomyslszefa.pl/ ?

[krystyna123]

Uważam, że idealnym sposobem na relaks są podróże. I to wcale nie jakieś długi i odległe - mamy wiele wyjątkowych miejsc w Polsce. Ostatnio czytałam bloga kobiety, która po szkoleniu z rozwoju osobistego prowadzonego przez Grzesiaka zmieniła swoje życie i nastawiła się właśnie na podróżowanie. Moja opinia - Grzesiak stał się inspiracją do działania i sprawił, że jest szczęśliwa. I takie podróże i realizowanie siebie pozwalają czuć się szczęśliwą osobą.

[loginka19]

Sport :)
__________________________________
braveran
tabletki na powiększenie biustu

[sonecko]

Długaaaa kąpiel!
______________________________________
therm line forte opinie
białko serwatkowe

[eewwaa]

Ile ludzi tyle pomysłów na relaks.Ja w zależności od rodzaju zmęczenia komputer i ulubiona gierka lub fora jak teraz ewentualnie spacer.
Bo nasza codzienność to , ,

[Gruszka94]

Ja od zawsze uważam, że najlepiej spędzać czas na poznawaniu ludzi. Jeśli samemu jest się porządną osobą, to na pewno spotka się porządne osoby. Często jest tak, że w miejscach takich jak https://www.mydwoje.pl/jaki-serwis-randkowy Myślę, że to świetny sposób na spędzenie czasu :)

[Karolciaa]

Zdecydowanie ruch :) Jak człowiek się porządnie zmęczy, to paradoksalnie czuje przypływ energii :) Dlatego zastanawiam się nad zumbą, szczególnie że pomaga zrzucić trochę kilogramów. Widziałam, że tu organizują takie zajęcia http://danceavenue.eu/ . Znacie może tę szkołę tańca?

[Siegajachmur]

Cóż, z natury jestem lekką eskapistką, więc postawię na dobrą lekturę - nic tak nie relaksuje, jak możliwość chwilowego zanurzenia się w zupełnie innym świecie. Z tego też powodu najbardziej lubię fantastykę Dla osób bardziej technologicznych podobną rolę (może nawet silniejszą) mogą pełnić gry komputerowe.

[mirka85]

Na Twoim miejscu poszłabym na masaż. Myślę, że to świetny sposób na zrelaksowanie się i odstresowanie.
Zobacz sobie ofertę tajskiespa.pl - http://www.tajskiespa.pl/ Masz spory wybór masaży w dobrej cenie.
Ja też chyba zacznę tam chodzić. Od dawna sobie obiecuję że minimum raz w tygodniu pójdę na masaż ale póki co mi to nie wychodzi.