Wspomagacze odchudzania

[barbs]

Od paru tygodni piję herbatę 4xsuper slim i z efektów jetem zadowolona, oczywiście polączyłam to z dietą, ale nie jakąś mega restrykcyjną :D tylko po prostu zdrowszą, no i więcej się ruszam, a herbatka przyspiesza metabolizm i dodaje energii więc zamiast kawy piję.

[rurkaZkremem]

Ja znalazłam na Artvocado artykuł o tym, co ogranicza apetyt. Okazało się, że warto otaczać się kolorem niebieskim, bo on zmniejsza łaknienie.

[gwiazdyigwiazdy]

Jeśli chodzi o wspomaganie, to pamiętajmy też o zielonej herbacie! :D
Brak efektów ubocznych, jest pyszna, relaks gwarantowany, no i zawsze pomaga :) A jak nie, to chociaż rozbudzi
Można też spróbować ekstraktu z herbaty, ten jest spoko - https://www.naturala.pl/Produkt/130/eks ... ej_herbaty

[maddie]

Dla mnie najbardziej odpowiedni wspomagacz odchudzania to woda. Piję zamiennie Veroni Hydration oraz Veroni Energy. Po Veroni Energy najczęściej sięgam w pracy, jak już mi pomału siada energia, a Hydration pije po treningu, żeby wyrównać pH :).

[rurkaZkremem]

A to rozumiem, że one mają różny od siebie skład? Czym dokładnie się różnią?

[Sieq]

Do wspomagaczy odchudzania ważna jest dieta. Myślę, że lepiej jeśli dietę ktoś Ci ustali bo układanie jej samej bazując tylko na wiadomościach z internety bądź znajomych nie da upragnionych efektów. Mi pomogła pani Patrycja Tłustochowicz, która prowadzi konsultacje on-line. Można również skontaktować się z nią przez telefon :) Znalazłam ją dzięki znajomej. Jej pomoc daje już efekty, serdecznie polecam wszystkim kobietkom, które potrzebują pomocy dotyczącej odchudzania i swojego ciała :)

[Dorota84]

A to rozumiem, że one mają różny od siebie skład? Czym dokładnie się różnią?

Veroni Energy zawiera kofeinę, a Hydration elektrolity i ma też ph takie jak nasze krew.

[jeanine]

A ja całkiem z takich wspomagaczy zrezygnowałam. Stawiam tylko na zdrową dietę i aktywność. Ważna jest przy tym systematyczność treningów... a u mnie ztym największy problem i już nawet nie chodzi o lenistwo, ale o przeziębienia ciągłe;( i najgorsze jest potem po chorobie zaczynanie od nowa i znów wdrażanie się w rytm. Ale trzeba dac radę:) Koleżanka mnie namówiła i zamówiłam z nią immuno colostrum - pomaga właśnie na szybsza regenerację po treningach i wzmacnia odporność, liczę że po miesiącu pierwsze efekty będą;) zna to ktoś?

[kiranka87]

Ja również zrezygnowałam ze sztucznych wspomagaczy. Ważna jest zbilansowana dieta, regularne posiłki, wprowadzenie ruchu do każdego naszego dnia i picie dużo wody ( ja uwielbiam piwniczanke zieloną), która wspomaga odchudzanie i uzupełnia mikroelementy w naszym organizmie. I co najważniejsze walczyć i nie poddawać się :)

[bogna226]

Ja się zniechęciłam bo kiedyś używałam jakieś dziadowe spalacze tłuszczu i nabawiłam się tylko rozstroju żołądka. Potem szperałam w necie o nowinkach na odchudzanie i znalazłam bardzo fajny naturalny suplement amlan forte firmy vital progres. Miał najfajnieszy skład jak dla mnie. Używam go już 2 miesiące i spadło mi już 7 kilo