Który kwas foliowy??

[tolinka]

ja biorę mama dha premium, lekarz mi go polecił, szukałam opinii o tym preparacie i mamy sobie chwala, fajnie że ma sporo witamin i ten bardziej wchłanialny kwas foliowy

[madziulkaaa]

Kwas foliowy dobrze zacząć brać już na 2-3 miesiące przed staraniami. Wiem, że jest taki suplement Inofem, który oprócz kwasu foliowego ma też mio-inozytol. On pomaga uregulować cykl, pobudza owulację, poprawia jakość komórek jajowych. Myślę, że warto spróbować, jak ktoś planuje ciążę.

[pralinkaa]

najważniejsze jest moim zdaniem to, żeby w ogóle kwas foliowy brać bo to podstawa żeby uchronić nasze dziecko przed wadami cewy nerwowej.

[Mamunia86]

Oczywiście i to wcześnie ile się da.

[Karolciaa]

Słyszałam o tym suplemencie Inofem, o którym wspomina madziulkaaa. Brałyście go może? Mam problem z nieregularnymi cyklami i niestety zdarzają się cykle bezowulacyjne. Z tego, co czytam, to powinien pomóc w takiej sytuacji ze względu na zawartość mio-inozytolu. Ciekawa jestem waszych opinii, czy może go stosowałyście?

[ikka]

W sumie to folik powinno się brać non stop, potem już jak się zajdzie w ciążę to można go zamienić na ten wzbogacony o jod i dha folik mama 1

[hannaf]

praalinka - kwas foliowy owszem zapobiega wadom cewy nerwowej, ale w suplementach dla mam są zazwyczaj inne składniki jeszcze, np. w mamie dha premium witamina d dla rozwoju kosci dziecka i kwas dha który wspiera rozwoj mózgu dziecka. Dlatego warto własnie nie zazywać najzwyklejszego kwasu foliowego, tylko dopytać lekarza o pełniejszy preparat.

[ikka]

To prawda, witamina d i DHA , który nie tylko wspiera rozwój mózgu, ale ma korzystny wpływ na masę urodzeniową dziecka i zapobiega porodowi przedwczesnemu. Wszytsko to łącznie z magnezem i jodem można znaleźć w folku mama 2/3 na II i III trymestr ciązy

[tolinka]

ja biorę mama dha premium, teraz jak jest tak gorąco to w ogóle się jeść nie chce a co mówić wsuwać pełnowartościowy posiłek, ja to bym najchętniej wszystko w plynie przyjmowała. Tak chociaż wiem że witamn nie mam braków na pewno

[ikka]

Odżywianie w ciąży to podstawa, nawet podczas upałów. Oprócz DHA ważna jest też wit D i magnez, warto więc postawić na folik mama