21 mar 2018, 18:50
Ja się staram dostarczać z dietą wszystkich witamin. Suplementuję tylko jesienią i zimą witaminę D, a witaminę C uzupełniam, pijąc sok z dzikiej róży, odkąd się dowiedziałam, że właśnie dzika róża jest bogatym źródłem tej witaminy. Taki sok można kupić, ja osobiście kupuję marki Polska Róża, bo jest ekologiczny, nie rozcieńczany wodą i niedosładzany. No i witaminy ma dużo, na co warto zwracać uwagę, jak się kupuje.