Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

gra zamiast psychologa? :D haha kiepska reklama gry ;)
jeżeli ktoś nie może poradzić sobie z problemami dobry psycholog to deska ratunku. a nie jakaś tam kiepska gra... ;] gra to tylko pogrąży problemy :P

A na jakiej podstawie twierdzisz, że masz nerwicę? Czasami objawy są mylące...i mogą świadczyć całkiem o czymś innym. Na pewno powinnaś porozmawiać o swoim problemach (objawach) z zaufanym lekarzem (tak abyś nie wstydziła się przed nim otworzyć). Czym dokładnie objawia się Twoja nerwica (jeśli możesz Nam to zdradzić)? Może po prostu "masz gorsze dni" (gorszy okres w życiu...).? Trudno powiedzieć, czy tabletki będą potrzebne (to będzie zależeć od przyczyny).

a może po prostu meliska? mi zawsze pomaga jak mam gorszy okres w życiu...

Warto też spróbować słuchawek do światłoterapii

Nerwica to poważna choroba. Jeśli tak jest koniecznie idź do lekarza. Ale jeśli po prostu od czasu do czasu masz chandrę, jak my wszystkie zestresowane kobiety - to możesz spróbować naturalnych rozwiązań ziołowych, w dużej dawce są teraz dostępne w różnych preparatach. Ja biorę doraźnie Nervocalm o wzbogaconym składzie - działa dwukierunkowo tzn. uspokaja i daje siłę do działania, skuteczny. Nie jest drogi, więc możesz spróbować.

Ja też nie raz zastanawiałam się nad wizytą u psychologa, jednak to całkowicie nie dla mnie ... wolałam sama sobie jakoś pomóc. I pomogły mi książki - o podświadomości, jak nad nią zapanować, jak budować poczucie własnej wartości i swoje szczęście, spróbuj jeśli wizyta u psychologa przeraża Cię tak samo, jak mnie :)

Wydaje mi się, że wszystko opiera się na powrocie do trudnych wspomnień. Tego co nie wiemy (przyszłości) nie znamy, a dobija nas przeszłość. Nie umiemy też do końca się zresetować. Nie myśleć przez pewien czas o czymś co w nas siedzi. Nalezy się chyba tego uczyć. Chodź na moment na weekend dać sobie odpocząć.

Ja na szczęście nie mam takich problemów, ale wiem jak bardzo to może być męczące

Na nerwicę najczęściej stosuje się środki uspokajające i obniżające napięcie - warto jednak wiedzieć, że nie uwalniają one całkowicie od nerwicy, a jedynie czynią ją łatwiejszą do zniesienia. Aby pozbyć się jej całkowicie potrzebna jest psychoterapia.

Często w takich stanach emocjonalnych popada się w różne problemy psychiczne. Czasami warto korzystać z tego typu pomocy albo porad- http://strefa-zycia.pl/
Nie warto się pogrążać i męczyć- skoro czasami zwykła rozmowa pomaga!