Czy tylko ja tak się stresuję?

[uwodzicielka1]

dokładnie, musisz znaleźć w sobie wewnętrzną siłę i postawić się. Miej swój honor.

[TakaJakaJa]

Ale to tak łatwo powiedzieć. Moim zdaniem warto iść po wsparcie do terapeuty.

[uwodzicielka1]

też tak można, oczywiście wcale tego nie kwestionuję.

[Lagenko]

Zamiast tabletek polecam w inny sposób rozładować napięcie i stres,np poprzez aktywność fizyczną,uwolnić endorfiny lub pić zioła uspokajające,co na pewno nam pomoże. Tabletki to już moim zdaniem ostateczność.

[barbs]

Zgadzam się, nie ma co się dać zwariować. Lepiej brać takie łagodne ziołowe niż siegać po używki a niestety niektórzy też sobie tak próbują radzić. Od kilku m-cy co jakis czas biorę nervomix sen zeby łatwiej zasnąc i nie zauważyłam skutków ubocznych. Szybciej zasypiam, wstaje bardziej wypoczęta iż po nocy spedzonej na przewracaniu się z boku na bok.

[Polianna1]

Mnie uspokoja kręcenie hula hopem przy fajnej muzyce. Jednak chwilę przed strasującą sytuacją to nie przejdzie :P

[TakaJakaJa]

Bardzo oryginalne. W sumie o tym nie pomyślałam. Mnie uspokaja prasowanie.

[uwodzicielka1]

wyluzuj i nie bierz żadnych tabletek.

[ever9]

A ja lubię włączyć sobie Chodakowską lub on-line aerobik i jest ok

[alka39]

Nie tylko Ty się stresujesz. Ja również mam problem ze stresem ale staram się sobie z tym radzić.