Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

no ja dużo ruchu i staram się jeść urozmaicone zdrowe posiłki. i dają radę - smakują bardzo dobrze, do tego mam soki sportfood które są uzupełnieniem wlasnie sokami!

Jeśli ktoś lubi wodę, to polecam basen. Pływanie relaksuje i pomaga zrzucić co nieco

Najważniejsze to zdrowe odżywianie i eliminacja czasami maleńkich błędów w naszym codziennym jedzeniu
Na co dzień pomagam ludziom osiągnąć swoje rezultaty właśnie poprzez wprowadzanie drobnych zmian w ich jadłospisy. Nie układam diet, nie liczę kalorii, uczę jedzenia tego co każdy z nas ma w lodówce, ale w rozsądny sposób
Jeśli ktoś chce się dowiedzieć więcej zachęcam do kontaktu lub do wypełnienia formularza kontaktowe
forms .gle/ DL19zC66EZ565yhFZ (bez spacji )

Nawet jak się odżywiasz dobrze to możesz i tak jesć za dobrze, a w tym wszystkim chodzi tylko o bilans kaloryczny