Awatar użytkownika
enigma
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 27
Rejestracja: 10 kwie 2010, 13:08

10 maja 2010, 23:40

Ja tez biore długa kąpiel, zawsze pomaga. Albo długi spacer ale tylko podczas ladnej pogody :)

layla
Nakręcona katarynka
Nakręcona katarynka
Posty: 194
Rejestracja: 04 gru 2009, 23:49

11 maja 2010, 10:18

A ja ostatnio siadam na rower i gnam tak z 10 km. Potem umordowana, zmęczona do wanny hyc... I już po stresie.

Awatar użytkownika
Dorota84
Papla
Papla
Posty: 798
Rejestracja: 03 lut 2009, 22:28

14 maja 2010, 21:08

czekoooolaaaaaaaadaaaaaaaaaaaa ;)

Samanta
Ja wiem wszystko o forum
Ja wiem wszystko o forum
Posty: 656
Rejestracja: 19 sty 2010, 11:03

16 maja 2010, 21:50

Na stres mój przyjaciel pies ;)

Awatar użytkownika
Michalina
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 91
Rejestracja: 07 lip 2009, 12:45

27 maja 2010, 20:50

mmm a ja nie mam wanny :ico_placzek: pod prysznicem ciężko mi się zrelaksować.. Winko dobre :D ale za często się stresuje heh
Czekolada podobnie jak z winem ;p ale w czekoladzie to chyba chodzi o magnez? ;>

lenka79
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 15
Rejestracja: 05 sty 2010, 12:28

28 maja 2010, 13:54

Na stres dobrze robi nawet lekki wysiłek fizyczny. Ja dodatkowo piję herbatkę z melisy oraz czasami przed snem stosuje kropelki homeopatyczne valerianaheel (polecił mi je ktoś w serwisie link usuniety przez obsługę forum i okazały się całkiem skuteczne). No i tak właśnie sobie radzę ze stresem :)
Ostatnio zmieniony 28 maja 2010, 14:25 przez lenka79, łącznie zmieniany 1 raz.

Awatar użytkownika
Michalina
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 91
Rejestracja: 07 lip 2009, 12:45

28 maja 2010, 16:41

Ale tą waleriane (ogólnie) to chyba stosuje się jak już jesteśmy zdenerwowane? żeby się uspokoić? Najlepsze jednak by było coś co nas uodporni ;]

AlicjazkrainyOz
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 30
Rejestracja: 28 gru 2009, 14:30

01 cze 2010, 11:44

Martini z oliwką :)

Awatar użytkownika
Michalina
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 91
Rejestracja: 07 lip 2009, 12:45

08 cze 2010, 10:04

Kupiłam sobie wczoraj suplement z żeń-szeniem :) także sprawdzę na sobie czy działa. Ma mnie uodpornić na stres i poprawić nastrój.
Ale przyznam - pomysł z martini też dobry :D

Michalina54
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 6
Rejestracja: 30 lis 2010, 21:23

30 lis 2010, 21:44

Ja ostatnio w ramach odstresowania zafundowałam sobie i swoim włosom zabiegi spa w hair lab. Było cudownie... :-D

Wróć do „Ogólnie o zdrowiu”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość