Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Ja tez biore długa kąpiel, zawsze pomaga. Albo długi spacer ale tylko podczas ladnej pogody :)

A ja ostatnio siadam na rower i gnam tak z 10 km. Potem umordowana, zmęczona do wanny hyc... I już po stresie.

czekoooolaaaaaaaadaaaaaaaaaaaa ;)

Na stres mój przyjaciel pies ;)

mmm a ja nie mam wanny pod prysznicem ciężko mi się zrelaksować.. Winko dobre :D ale za często się stresuje heh
Czekolada podobnie jak z winem ;p ale w czekoladzie to chyba chodzi o magnez? ;>

Na stres dobrze robi nawet lekki wysiłek fizyczny. Ja dodatkowo piję herbatkę z melisy oraz czasami przed snem stosuje kropelki homeopatyczne valerianaheel (polecił mi je ktoś w serwisie link usuniety przez obsługę forum i okazały się całkiem skuteczne). No i tak właśnie sobie radzę ze stresem :)

Ale tą waleriane (ogólnie) to chyba stosuje się jak już jesteśmy zdenerwowane? żeby się uspokoić? Najlepsze jednak by było coś co nas uodporni ;]

Martini z oliwką :)

Kupiłam sobie wczoraj suplement z żeń-szeniem :) także sprawdzę na sobie czy działa. Ma mnie uodpornić na stres i poprawić nastrój.
Ale przyznam - pomysł z martini też dobry :D

Ja ostatnio w ramach odstresowania zafundowałam sobie i swoim włosom zabiegi spa w hair lab. Było cudownie...