Polecicie coś na wzdęcia?

[mirka85]

Zioła pomagają ale trzeba dobrać odpowiednie. Najlepiej udać się do zielarni np tu https://zielarzpolski.pl/ lub na Rakowiecką w Warszawie. obsługa jest miła i z pewnością coś doradzi. Ja zawsze na ból brzucha piłam miętę a na zaparcia kompot ze śliwek. Zazwyczaj to pomagało. Lekami wolę się nie faszerować.

[betadopier]

Ja od kilku lat ćwiczę jogę i istnieją w niej takie pozycje, które korzystnie oddziałują na nadmiary gazów w jelitach. Jedna z nich jest dociskanie zgiętych nóg do brzucha. NAjlepiej, jeżeli ktoś na nas usiądzie i będzie ciężarem swojego ciała dociskał zgięte nogi do naszej klatki piersiowej. Taka pozycja rozluźnia jelita i powoduje wzmożoną ich pracę. Oczywiście można też zażywać różne leki które raz pomogą a raz nie, dlatego uważam że dużo lepszym rozwiązaniem będą takie własnie ćwiczenia jogi

[obrun]

Myślę, że przede wszystkim zmiana diety.

[ossi]

ja w ciązy biorę laximamę i też jest bezproblemowo :) kilka razy wziełam i się wreszcie wszystko uregulowało bo przedtem z powodu burzy hormonó to miałam mega problem nie dość że wzdęcia miałam to jeszcze okropne zaparcia .

[Loczek]

sama nie używam ale jestem na bieżąco ze sprawami ciężarnych i mogę polecić to co ossi. Dodatkowym atutem jest to, że jest to środek w formie kisielu a nie tabletek - można to traktować jako przekąskę z naturalnych błonników

[Bialadama]

Ja jakiś czas temu się nabawiłam ;/ Nigdy nie maiłam z tym większego problemu a tutaj klops. Nie zmieniłam sposobu odżywiania sie tak więc chciałabym sprawić sobie jakieś skuteczne leki bo wzdęcia chwilami mogą być bardzo uciążliwe ( szczególnie jak jestem u kogoś w odwiedzinach).
Zastanawiam się nad tymi tabletkami:
http://www.tanie-leczenie.pl/esputicon- ... -kaps.html

Czy ktoś może przyjmował ? Swoją drogą czy zamawialiście może w aptekach internetowych ? Bo sama sobie patrzę i jeste o wiele taniej.

[obrun]

Przede wszystkim zmiana diety

[mamuśka991]

Przy profilaktyce wzdęć zaleca się lekkostrawną dietę, uboga w błonnik stąd częste zaparcia, można oczywiście stosować różne środki, dicopeg itp. ale pomaga też uprawianie sportu. Aktywność też wpływa na trawienie, nie zdajemy sobie nawet sprawy jak bardzo.

[Dudka89]

Na wzdęcia dobry jest espumiasan. Musicie jednak pamiętam o tym, że ważna jest odpowiednia dieta.

[Grafinn]

Dokładnie! Może macie na coś uczulenie, na przykład nie tolerujecie mleka - to bardzo powszechne wbrew pozorom. Oprócz tego ważne jest także właściwe komponowanie posiłków - łączenie produktów i kolejność ich spożywania