Ja ważę dokładnie 59.8...o całe 4-5kg za dużo...Dziś zaczęłam dzień od 2wafli ryżowych...otwartych chyba z 4miesiace temu...i dlatego znalazłam w nich robale!!! szkoda, że prawie 1zdążyłam zjeść...więc śniadanko miałam mięsne Potem w pracy jogurt, jabłko i kubuś...w nonono od kurczaka i brokuły...i na razie nic więcej...ale coś by wypadało przegryźć...
zborra, JAK DLA MNIE REWELA !!! tak trzymaj
ja wczoraj rano skibkę ryżowego z szynką ... na obiad spaghetti a na kolację czekolada... tzn kilka kostek czekolady... i co?