Strona 12 z 141
: 27 mar 2007, 10:21
autor: doris
kiedys sie skusilam na taki kremik na ujedrnienie biustu i tylko mnie od niego cycki bolaly... lepiej w naturalny sposob je ujedrnic czyli przez cwiczenia :)
a na nogi tez czegos uzywalam ale jestem zdania ze odpowiednia dieta i cwiczenia i skora sama sie super robi, oczywiscie wszystko w swoim czasie, nie mozna sie spodzieewac natychmiastowych efektow
: 27 mar 2007, 10:41
autor: Ewcik
ja zawsze miałam duże piersi (75D) stosowałam tysiace kremów ujędrniającyh, antyrozstępowych i nic. Dopiero jak zaczęłam regularnie ćwiczyć to dało jakieś efekty. Teraz urosły do 80F i nadal są jędrne i ładne. Nie ćwiczę już tak intensywnie jak kiedyś, w sumie teraz tylko masuje je i wcieram oliwkę dla niemowląt i muszę powiedzieć że nie mam ani jednego rozstępu, na brzuszku zresztą też nie mimo że urósł ponad 40 cm w obwodzie.
: 27 mar 2007, 11:18
autor: kasia1983
Moje drogie a mozecie mi polecić jakieś ćwiczenia na ujedrnianie piersi albo żeby celulitu sie pozbyć z ud?
: 27 mar 2007, 11:22
autor: doris
kasiu w ciązy to niestety nie uda Ci się tego zrealizować...
[ Dodano: 2007-03-27 ]
zostaw to na czas po skończeniu sie połogu
: 27 mar 2007, 11:28
autor: kasia1983
no w ciąży to raczej się nie uda - chociaż na początku jak nie wiedzialam ze jestem w ciąży to robiłam brzuszki
doris a gdzie mogę znaleźć jakieś przykładowe ćwiczenia które pomagają na celulit?
: 27 mar 2007, 15:54
autor: doris
brzuszki mozna robic w I trymestrze
a w pozostalych ponoc nie mozna wykonywac cwiczen na skosne miesnie brzucha czyle te normalne niby mozna, ale ja jakos nie wyobrazam robic sobie brzuszki z wielkim brzuchem... no i nie jestem przekonana czy to jest zdrowe dla dziecka dlatego odradzam :)
: 27 mar 2007, 16:09
autor: kasia1983
no z takim brzucholkiem to ciężko szczerze mowiac to żadne ćwiczenia mi nie w głowie - ewentualnie pływanie ale to nie ze względu na ćwiczenia jako takie tylko ze względu na relaks bo ja uwielbiam pływać
: 27 mar 2007, 21:19
autor: abegano
A ja mam teraz biust w rozmiarze 100 DD. Przed ciążą 75 D.
[ Dodano: 2007-03-27 ]A jesli chodzi o wyprawke to moje menżo dis zakupił piękny zestawik na allegro
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=176551540
: 28 mar 2007, 09:10
autor: kasia1983
mój też obiecał że na allegro bedzie buszował
a ona zawsze coś fajnego znajdzie
: 28 mar 2007, 09:13
autor: Sikorka
abegano faktycznie śliczny zestawik i ile tego wszystkiego za w sumie niewielką kasiorkę
dla mężulka