Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

jak tam dziewczynki dietki i powroty do wymarzonej figurki

niestety nie mam takich postępów jak Ty , ale na szczęście waga nie leci w górę, póki co stoi w miejscu, ale mam nadzieje, że jak mężuś wyjedzie po Bożym Ciele to znów się przycisnę do muru i coś drgnie

u mnie waga tez stoi w miejscu przestalam karmic. powiem wam ze mam w domu od 2 dni sajgon z 2 dzieci i jestem nieprzytomna jem tylko wieczorem wiem ze to zle ale naprawde nie mam kiedy. funkcjonuje tylko na kawach

buzok14, wisnia3006, najważniejsze że waga nie idzie do przodu to już jest sukces

ie idzie do przodu to już jest sukces

oj tak i ja się z tego bardzo ciesze

Wracam do was, bo jakos mi nie szlo ostatnio..... Aktualnie waze jakies 72 kilosy, a chce zejsc do 68. No to start!!!!!!!!!!!!

u mnie waga stoi juz od dłuższego czasu, w tamtym tygodniu zaczęła rosnąć ale po strsującym weekendzie jest taka ja na suwaczku :)

np. zaczynam dzień od miseczki pełnej owsa z jogurtem i owocami

Dobry wybór, w końcu nie od parady mówi się, że śniadanie jest nawajżniejszym posiłkiem w ciągu dnia. :) Ja jem na śniadanie musli z owocami ( bez dodatku cukru) owoce są naturalnie słodkie i dodana jest inulina uznawana za prebiotyk jak również rozpuszczalny błonnik pokarmowy. Ponieważ moje śniadanie jest wczesne zazwyczaj 5.30 rano, na drugie śniadanie jogurcik z otrębami owsianymi - wysokobłonnikowe.

i jak tam dietka dziewczyny?

[ Dodano: 20-07-2012, 10:33 ]
u mnie jakoś idzie :)

ja się zastanawiam jak to będzie gdy wakacje się skończą...

hej!!!
i jak tam dziewczyny dietka? ja od wczoraj robie 6 weidera(znow) i skacze sobie na skakance