: 17 lis 2011, 08:59
Wiem, doceniam, ale nie masz powodów do zmartwień. :)To było w trosce o Ciebie.
Owszem przyznaje Ci racje. Dlatego nigdy nie przechodzi się z jednej do drugiej. Co kilka dni dodaje się po kilkanaście kalorii więcej. Powoli, bardzo powoli przyzwyczaja się organizm i troche wiecej ćwiczy a jak się ustabilizuje to wszystko wraca do normy.nie istnieje opcja nieuzyskania efektu jojo przy powrocie nagle do normalnego jedzenia
Tylko nie predko ją zakończe, dopiero 3kg poszło w ponad tydzień.Zapytam się Ciebie kilka miesięcy po zakończeniu diety i tak długich ćwiczeń i zobaczymy
Zależy od gustu, dla Was to okropne, dla mnie to marzenie. Lubie swoje wystające kości.to tylko kości pokryte skórą .
Ja przy ostatniej ponad północy nie spałam. Koszmar był.dziś mnie @ zalała ,nie wiem jak ja przeżyję noc
z góry wiem ,że się nie wyśpię