Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

[quote="wiceka7018"]Slimcea to bardzo dobry produkt. Ja sie z nich odchudzałam jakiś czas temu. Teraz moja zjamoma też stosuje. Spadki są widoczne już po pierwszym tygodniu.[/quote]
Spadki czego? Chyba nastroju i kasy. Im szybciej ktoś sobie zda sprawę, że bez zmiany nawyków żywieniowych i odpowiedniej dawki wysiłku fizycznego NIE DA SIĘ schudnąć, tym lepiej dla niego. Żadne "cudowne" tabletki" mu nie pomogą.

Ja jakoś wolę metody tradycyjne czyli dieta i ćwiczenia i na moje szczęście u mnie to wystarczyło:) Posiłki mam z Wygodnejdiety, w końcu jem świeżo, smacznie, różnorodnie i co ważniejsze do syta, do tego ćwiczę i już prawie udało mi się osiągnąć wymarzony cel:)

Przede wszystkim żeby schudnąć trzeba jeść! Takżę nie rezygnuj z kolacji, i pamiętaj o 5 posiłkach, ja chcąc schidnąć zamówiłam catering od wygodnadieta i łatwiej mi było ponieważ miałam już przygotowane posiłki i wystarczyło je tylko zjeść :P Jeśli chodzi o te 2h ruchu to troche mało, postaraj się codziennie isc na jakiś spacer czy pojeżdzić rowerem a efekty myślę że zobaczysz dość szybko.