Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Dla mnie też espumisan jest ok, działa, ale używam tylko jak już naprawdę muszę - normalnie wolę przeczekać albo szukać domowych sposoboów.

A w ogóle to najlepiej starać się po prostu nie jeść zbyt dużo wzdymających potraw.

Ale wiesz... wzdęcia nie biorą się tylko od jedzenia wzdymających produktów.

Irena a widziałas stronę espumisanu jak w fajny sposób doradzają, skad się biora wzdecia, przyczyny, objawy i jak sobie radzić. Polecam http://www.espumisan.pl/skad-sie-biora- ... yny-wzdec/

mnie w święta uratował espumisan max, myślałam że już nie dam rady... dwa śniadania potem od cioci jednej do drugiej i już wieczorem drugiego dnia świąt po niego sięgnęłam. na szczęście szybko pomogło :)

Ja w święta tez ratowałam sie granulkami, na raz wzięłam 5- nawet farmaceuta mi powiedział, ze nie da sie przedawkować substancji simentykon. Ulga od razu.

Irena a widziałas stronę espumisanu jak w fajny sposób doradzają, skad się biora wzdecia, przyczyny, objawy i jak sobie radzić. Polecam http://www.espumisan.pl/skad-sie-biora- ... yny-wzdec/

Poczytałam sobie i się zdołowałam: kawa, słodycze i jedzenie w pośpiechu. Cała ja A widziałaś tą zakładkę gdzie opisują co to są wzdęcia? Chemia nieorganiczna ze studiów się kłania. Nie ma co, jesteśmy zagazowani :P

To ja chemię mam póki co na bieżąco bo jestem na drugim roku studiów inżynierii ochrony środowiska ;)

Ja kawe odstawiłam przy diecie, bo bardzo duzo słodziłam.

Stronka bardzo ajna, bo wilele podpowiada jak samodzielnie radzic sobie z gazami, zaparciami, wzdęciami. Wiadomo, jesli problem jest przewlekły i samodzielne leczenie lekami z simentykonem nie daja efektu to trzeba iśc do lekarza.

a ja słyszałam coś ze szafran pomaga, co uważacie ? bujda ?

O szafranie nigdy nie słyszałam, ale herbata koperkowa i więcej ruchu, mniej życia siedzącego.

Wzdęcia to bardzo powszechna przypadłość. Nalezy w pierwszej kolejności unikać produktów, które powodują kwaśną fermentację w jelitach - zielone liściaste warzywa, słodkie kefiry i jogurty, gumy do żucia zawierające mannitol i ksylitol.
Na wzdęcia bardzo pomocne są probiotyki - dostępne w aptekach bez recepty.