Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Już widzę, te tłumy kobiet/matek, które zamawiają catering dietetyczny

Połowa polaków wg. statystyk ledwo wiążę koniec z końcem i na pewno nie stać ich na wydatek rzędu 700-1500zł (w zależności od miasta i diety). Mama będzie się "dietować", a dziecko nie będzie miało mleka Wolę jednak zdrowy rozsądek :P

Ja zaczęłam chodzić na basen. Staram sie też ćwiczyć w domu i zdrowiej jem.
Ostatnio trafiłam na fit tydzień dla aktywnych mam nad morzem i z chęcią bym się tam wybrała. Z tego co widziałam program jest bardzo ciekawy i można naprawdę schudnąć, zmotywować się i poznać inne aktywne mamy.

Przede wszystkim dieta (najlepiej ustalona przez dietetyka, lub po prostu specjaliste do spraw żywienia, choć możliwe że to jedno i to samo :D) i ćwiczenia. Najlepiej siłownia. Najlepiej z trenerem personalnym. Dlaczego? Bo tylko dzięki profesjonalnym treningom osiągniemy najlepsze efekty w najktrótszym czasie jak to możliwe. Ja chodzę na siłownię http://www.energym.com.pl/ od trzech miesięcy, mój synek ma już prawie roczek, i widzę świetne efekty. Wiadomo, nie jest idealnie, ale jak na tylko trzy miesięczny trening jest naprawdę super. :)

Mi bardzo pomógł zabieg odchudzający który znalazłam tutaj http://www.nowalinia.pl/zabiegi-wyszczuplajace, polecam, może komuś się przyda

Ja w jakiejś telewizji śniadaniowej słysżalam, że aktorka zrzuciła brzuszek po ciąży robiąc brzuszki. Podobno doszła do 400 dziennie.
Przemyślałam i to możliwe po to 10 serii po 40 tyle to już możliwe.
Myślicie, że to prawda?

No wiesz, przede wszystkim ruch, to nie musi być katowanie się na siłowni, wystarczy spacer z dzieckiem. DO tego jakieś suple, np na bazie jagód acai, które dobrze działają na metabolizm. Myślę, że przy takim połączeniu wystarczy Ci dwa miesiące na schudnięcie.

to nie takie proste znaleźć skuteczne. ale koleżanka mi opowiadała o takich z zagranicy, co właśnie wesżły na nasz rynek i żeby na nie polować. no to będę :P ale nie wiem jeszcze kiedy mi się uda je odnaleźć :P

A na jakieś konkretnie czy na składniki określone?

konkretne, nazywają się iqacai i są dostępne tez u nas, choć niestety tylko teoretycznie i stąd sformułowanie "polować" :D bo było tak duże zapotrzebowanie, że muszą uzupełnić stan magazynowy :P

poszukałam i faktycznie jest taka informacja, ale ja spróbuję je znaleźć jeszcze gdzie indziej...