Czy siłownia w domu to dobry pomysł?

[raynor]

siłownia to w sumie zawsze dobry pomysł :D jedyny problem może być taki, że zawalimy sobie pokój, a i tak nie będziemy ćwiczyć :P ale jeśli ktoś jest zdeterminowany, a do takiej tradycyjnej ma za daleko, to czemu nie ;) niemniej na start lepiej się mimo wszystko przemęczyć w zwykłej siłowni i sprawdzić, czy to w ogóle jest dla nas, żeby nie kupować sprzętu niepotrzebnie

[ninka99]

To zalezy po pierwsze od motywacji... jesli jest sie pewnym ze chce sie cwiczyc i ze nie jest to chwilpwa zachcianka to mini silowania w domu jest dobrym pomyslem. A po drugie od tego czy sie na tym zna bo jesli nie wie sie jaki sprzet jest dobry albo jak sie powinno wykonywac cwiczenia to lepiej samemu nie kombinowac

[Makaroni]

Jak ktoś poważnie chce ćwiczyć w domu to pomysł z siłownią jest ok - jak się ma na to miejsce. :)
A jak ktoś nie ma samozaparcia i skończy tylko na kupieniu drogich sprzętów - to już lepiej kupić tanszy karnet na siłownie.

[internautka]

Myślę, że siłownia domowa to bardzo dobry pomysł. Szeroka oferta sprzętu fitness i akcesoriów fitness do takiej domowej siłowni jest dostępna w sklepie internetowym, https://www.hop-sport.pl/.

[Artettka]

ja mam i uważam, że to dobry pomysł

[Vertosix]

Ćwiczenia w domu tak, a siłownia - zależy od dostępnego miejsca ;) Na początek wystarczą zwykłe hantle, w sklepie PeSport są w bardzo fajnych cenach, a produkty są dokładnie opisane i wysokiej jakości. I serio polecam kupować rzeczy do siłowni w profesjonalnym sklepie sportowym - korzystanie z nich jest wygodniejsze i dłużej wam posłużą ;)

[choto]

Hmm... zobaczcie to - hop-sport.pl/wioslarze/
Konkretna aktywność, może być inna. Wiadomo, że inwestowanie w nie wiadomo ile rozwiązań z siłowni nie ma większego sensu.
Tutaj najważniejszy jest zdrowy rozsądek. I jeśli tylko pojawia się systematyczność, to efekty powinny być znakomite.
Dbajcie o to.