Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

siłownia to w sumie zawsze dobry pomysł :D jedyny problem może być taki, że zawalimy sobie pokój, a i tak nie będziemy ćwiczyć :P ale jeśli ktoś jest zdeterminowany, a do takiej tradycyjnej ma za daleko, to czemu nie ;) niemniej na start lepiej się mimo wszystko przemęczyć w zwykłej siłowni i sprawdzić, czy to w ogóle jest dla nas, żeby nie kupować sprzętu niepotrzebnie

To zalezy po pierwsze od motywacji... jesli jest sie pewnym ze chce sie cwiczyc i ze nie jest to chwilpwa zachcianka to mini silowania w domu jest dobrym pomyslem. A po drugie od tego czy sie na tym zna bo jesli nie wie sie jaki sprzet jest dobry albo jak sie powinno wykonywac cwiczenia to lepiej samemu nie kombinowac

Jak ktoś poważnie chce ćwiczyć w domu to pomysł z siłownią jest ok - jak się ma na to miejsce. :)
A jak ktoś nie ma samozaparcia i skończy tylko na kupieniu drogich sprzętów - to już lepiej kupić tanszy karnet na siłownie.

Myślę, że siłownia domowa to bardzo dobry pomysł. Szeroka oferta sprzętu fitness i akcesoriów fitness do takiej domowej siłowni jest dostępna w sklepie internetowym, https://www.hop-sport.pl/.

ja mam i uważam, że to dobry pomysł

Ćwiczenia w domu tak, a siłownia - zależy od dostępnego miejsca ;) Na początek wystarczą zwykłe hantle, w sklepie PeSport są w bardzo fajnych cenach, a produkty są dokładnie opisane i wysokiej jakości. I serio polecam kupować rzeczy do siłowni w profesjonalnym sklepie sportowym - korzystanie z nich jest wygodniejsze i dłużej wam posłużą ;)

Hmm... zobaczcie to - hop-sport.pl/wioslarze/
Konkretna aktywność, może być inna. Wiadomo, że inwestowanie w nie wiadomo ile rozwiązań z siłowni nie ma większego sensu.
Tutaj najważniejszy jest zdrowy rozsądek. I jeśli tylko pojawia się systematyczność, to efekty powinny być znakomite.
Dbajcie o to.