Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Osobom uprawiającym sport zaleca się stosowanie tego olejku https://cbdcentral.pl/pl/c/Olejki-Cbd/18 Ma korzystną cenę.Posiada również konieczne certyfkaty.

Niestety, ale ból kolana jest bardzo powszechnym problemem wśród biegaczy. Warto dobrze się rozgrzewać przed biegiem plus stosować specjalną opaskę uciskową oraz maść, to moze okazać się bardzo pomocne.

Hmm może takie bieganie za mocno obciąza Ci kolana, albo masz złe buty do biegania

Ostatnio sporo biegam i muszę przyznać cierpię niekiedy na ten sam problem. Myślę, że rzeczywiście problem może być w nieprawidłowym sposobie biegania lub po prostu przeciążone jest kolano.

ja od dzicka mam straszne problemy z kolanami, zaczęło się jak w 6 klasie za szybko urosłam i niestety moje stawy kolanowe, chrząstka, rzepka nie były przygotowane na takie obciążenia, od tamtego czasu nie mogę biegać bo to za bardzo obciąża moje stawy kolanowe i kończy się jak u ciebie bólem beż żadnej kontuzji

Taki ból kolana to nic dobrego Powinno się jak najprędzej wybrać do ortopedy aby zbadać podłoże bólowe. Miałam podobną sytuację i na początku trochę ją bagatelizowałam. Z czasem nawet chodzenie było problematyczne tak mnie bolało... Dopiero doktor Wojciech Żakiewicz z wilanowskiej poradni Citymed uświadomił mnie,że mam problem z kolanem skoczka. Oczywiście trzeba je było odciążyć i zacząć rehabilitację. Troszeczkę się z ta przypadłością pomęczyłam i teraz już powoli wracam do biegania. Następnym razem nie zbagatelizuję już żadnych objawów bo to może przysporzyć wielu problemów.

To może być kwestia źle dobranego obuwia i stawy są przez to obciążone. Warto uprawiając jakikolwiek sport wspierać się suplementami. Ja na różnego kontuzje i bóle używam http: stopbol. pl, który działa szybko. Ból szybko przechodzi i nie jestem „ograniczona” ruchowo :))

No, tak to już jest jak ludzie bez żadnego przygotowania zaczynają biegać. Moim zdaniem najpierw trzeba wykonać sporą pracę, choćby półroczną, nad mobilnością, a później myśleć o bieganiu.

Olejek cbd jest świetny na dolegliwości bólowe, jest bezpieczny i nie uzależnia cbddirect.pl

Ja lekceważyłam ból kolana i doprowadziłam do tego, że musiałam mieć wstawioną endoprotezę stawu kolanowego. Zdecydowałam się zrobić operację w Klinice Kort w opolskim. Zapisałam się na konsultację do specjalisty doktora Marka Czernera i moje kolanko zostało naprawione i nie nie dokucza.