Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

hej :) w niedziele byliśmy u kuzyna co nie widzieliśmy sie ok 1,5 miesiąca i stwierdził że .. schudłam aż sie zdziwiłam więc chyba pomału efekty zdrowego odżywiania widać ..teraz mam troszkę większa motywacje i wczoraj nawet troszkę brzuszki poćwiczyłam ..
a jak u Was dziewczyny ??

a jak u Was dziewczyny

jakoś powolutku do przodu

ja odpusciłam
za wiele okazji do odmawiania , ...tu gril tam piwko i tak wkoło , zresztą ja uwielbiam czereśnie , zaraz będa śliwki a to tak rozdyma , że nawet nie warto się odchudzać , bo i tak czuje sie jak wieloryb

Oj skąd ja to znam - mocne postanowienia a tu ni hu hu same przeszkody....

podczytalam was troche wstecz.
super ze4 wam dobrze idzie.ja sie poddalam i niestety waga poszla znowu do przodu i teraz mam do zrzucenia minimum 20 kg.
z wlasnej glupoty
tylko chyba poroie badania bo az tak chamsko sie nie objadam a mimo to ciagle tyje

dla mnie zawsze najgorszy był brak ruchu, jak tylko się zasiedziałam to zaraz mi brzuch rósł mimo że nie jadłam więcej. Teraz przy małym dziecku to trochę sie trzeba "pogimnastykować" więc te dwa kilo które mi spadły na razie nie wracają, mimo że nie potrafię sobie odmówić rano ciastka do kawy, to jest jak nałóg ciastka z tesco z tej kolorowej linii tesco z kawałkami czekolady.. po prostu mogłabym zjeść ich chyba kilo

Witam po dluzszej nieobecnosc.

U mnie diety ciag dalszy i jak na razie jestem bardzo zadowolona. Mam jakies tam chwile slabosci, ale od jednego ciasteczka nic sie nie stanie. Zrzucilam juz 5 kg i mam cale 6 cm mniej w biodrach

Zrzucilam juz 5 kg i mam cale 6 cm mniej w biodrach

superowo!!!!!!!!!!!!!!!

ja np.wiem że jak jexdzimyz A na zloty to niestety nie mam dietetycznych potraw tylko jakieś hamburgery,itp. ale jak raz na jakis czas się zje to nic się nie stanie i dlatego przez cały tydzień trzymam sie dietki a i tak widac juz po malu efekty

lidziasc ja tez nigdy dużo nie jadłam w ciąży przytyłam 30 kg i zgubic te ich nie mogłam u mnie wystarczyło ograniczenie cukru do herbaty którA pije w ogromnych iloscich No ale jeszcze trochę kg zostało w sumie to chciałabym miec zgrabny brzuch a reszte juz mam gdzies
emrejan, Gratulacje

emrejan, gratuluje

kwiatunio, raz nie zawsze a dwa razy to nie wciaz ale tez doceniam twoj wysilek