Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

mam nadzieje ze jakos to pojdzie..oby w doł:)
z waga oczywiscie

emrejan, gratuluję! 6 cm w biodrach to jest coś !!!

dziewczyny dla wszystkich wytrwałych

cieszę sie razem z wami karzdym zgubionym cm, i tak podczytuję was sobie to może znowu nabiorę motywacji

to może znowu nabiorę motywacji

JA SIE WCZORAJ NACZYTALAM I TAK JAKBY BARDZIEJ SIE NASTAWILAM PSYCHICZNIE DO ODCHUDZANIA...
ALE TO OD PONIEDZIALKU

A ja się odchudzam, odchudzam a rezultatów nie widzę. Dziewczyny pomocy. Już nie wiem co mam robić

becia, a ćwiczonka robisz?

ja się opuścilam z ćwiczeniami ale od wczoraj znów zaczelam bo widzialam lepsze efekty jak choc troszkę ćwiczyłam a to niestety połowa sukcesu

Przez 3 miesiące chodziłam na siłownię i cardio 5 razy w tygodniu i bez żadnych rezultatów, więc zrezygnowałam. W domu trochę ćwiczę, no ale to nie to samo. Tak czy inaczej nie widzę po sobie żadnych rezultatów, a bardzo ograniczam jedzenie.

Tak czy inaczej nie widzę po sobie żadnych rezultatów, a bardzo ograniczam jedzenie.

ja osobiście proponuję wizytę u lekarza po skierowania na badania, a następnie do dietetyka
też tak miałam jeszcze przed ślubem i wyszło.... stara astmatyczka jestem i niestety moje leki (które biore w ilościach przemysłowych i to od wieku dojrzewania) nie pozwalają na takie odchudzanie jakbym chciała, ale po wizycie u dietetyka jakieś efekty zaczęły być widoczne już po 3tygodniach ;)
powodzenia wszystkim laskom XXL !

Pewnie zawitam na ten watek po porodzie,tym bardziej ze mam juz 20 kg na +

Jagna30, bedziemy czekały