Śniadania, kolacje... Co podać?

[BlackStrawberry]

Ja dzisiaj grzecznie zjadłam ciemne pieczywko z wędliną. I tyle :P

[matylda007]

owsianka z owocami, naleśniki bananowe (super!), jogurty i kanapki z pełnoziarnistym chlebkiem, na kolacje teraz budynie, kisiele (w lato galaretki), :)

[kijanka]

Na śniadanie? Płatki owsiane. Jest to najzdrowsza potrawa jaką w zasadzie możemy przygotować.

Dodam,że tutja możńa obecnie zamówić sobie płatki owsiane z upraw eko:
http://www.smakiziemi.eu/musli-ziarna-o ... 67311.html

Obecnie i tak jesteśmy atakowani chemią z każdej strony tak więc taki detoks nie zaszkodzi. Szczególnie,że nie są droższe. Platki super, bardzo szybko się je przygotowuje. Oraz dodają bardzo dużo energii na praktycznie cały dzień.

[Nova23]

Na śniadanie polecam płatki owsiane z owocami i jogurtem ewentualnie musli z jogurtem. Bardzo pożywne jedzonko. Jeżeli zaś chodzi o kolację to zazwyczaj jadam kanapki z wędliną oraz warzywami ;) Jeżeli chodzi o szynkę to preferuje raczej wieprzowinę bo jest bardzo smaczna. Stawiasz szczególnie na sprawdzone produkty, wolę trochę dopłacić, ale być pewna, że to co jem to mięso a nie chemia. Ostatnio nawet przeczytałam na http://www.wieprzopedia.pl/produkty-reg ... tradycyjne że wieprzowina jest najczęściej wybierana. W sumie wcale mnie to nie dziwi bo można ją przygotować na kilkadziesiąt sposobów a i tak za każdym razem jest pyszna;) Może trochę pospolita, ale smaczna xD

[szpileczki]

Dzisiaj na kolację zrobię sobie chipsy z jarmużu - będę idealne do piwa i wieczornego seansu filmowego.

[benek]

Też lubię zdrową żywność dlatego kolacja to głównie sałatki i surówki (moja ulubiona z surowych buraczków). Czasami owoce takie jak grejpfrut ale owoce głównie w okresie przeziębień. Wiosna to już oczywiście większe urozmaicenia

[Matyldamat]

Śniadanie warto zjeść pożywne, nie zaszkodzą jajka na bekonie plus jakieś warzywo... oczywiście jeśli w dzień się ruszacie. Kolacja powinna być skromna, ale nie aż tak żeby w nocy Wam w brzuchu burczało :) najlepiej zjeść kanapkę z pełnoziarnistego pieczywa, do tego pieczeń z indyka i ogórek kiszony.

[Weronika888]

Mi ostatnio zasmakowała kasza gryczana z pomarańczą i kokosem :) Idealny posiłek na np. kolację :) A tutaj: http://babskiswiat.pl/post-51-kasza-gryczna-z-pomarancza-i-kokosem.html znajdziecie przepis :)

[MrsBean]

Na kolację można zrobić szybką sałatkę z suszonymi pomidorami Ole! a zalewę wykorzystać jako sos, ewentualnie trochę doprawić. Dodajesz do zielonej sałaty wszystko co lubisz i akurat masz pod ręką - jajka na twardo, żółty ser czy szynkę - no i oczywiście kawałki tych suszonych pomidorów. Bardzo aromatyczne. ;)

[kasiazaleta]

I ja uważam, że kanapki nie muszą być nudne. Warzywa i nabiał to na początek :)